冬季到了,天气寒冷,家长要想让孩子在冬季健康少生病,应让孩子合理穿衣,适应寒冷环境,增强机体抗病力及减少感染机会。
应注意夜间给孩子盖好被褥,家长应勤查看,幼儿蹬被时及时盖好,以免孩子着凉,冬天也要坚持勤洗澡,并且应在清洁工作后,注意为孩子涂抹润肤露,以保持皮肤滋润.但是由于孩子年龄小,抵抗力差,易患感冒,现有一些小建议:
按时来园
每天按时送孩子入园参加晨检活动,加强体育锻炼,如每天跑步、做操、打球等,以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化,随时增减衣服,但也不能穿得过多,以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。
规律作息
保证充足的睡眠,按时作息(星期天在家,作息时间最好与幼儿园一致),避免过度疲劳。
保持卫生
养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中),不要对着人咳嗽、打喷嚏,咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻,防止把病菌传染给他人。(如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园,避免幼儿交叉感染。)
补充水分 合理饮食
保持足够的饮水,饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食幼儿、不暴饮暴食,多吃新鲜水果、蔬菜。
开窗通风
定期开窗通风换气,保持室内空气新鲜。室内外环境要清洁,打扫卫生时要湿式清扫,防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度,避免空气过于干燥,合理使用空调。
人多不聚集
呼吸道传染病流行期间,不要带幼儿到人员密集的公共场所。
学会洗手
督促孩子使用正确的方法用肥皂流水洗手,减少疾病传播。
远离病毒传染
家里如果有感冒生病的家人,请尽量不要跟孩子多接触。
写在最后
通过以上温馨提示,相信在您的照顾下,宝贝们能够渡过一个暖心的冬天。让我们一起为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境吧!