快乐进餐，健康成长，
不负“食”光，不负你！
☀️好好吃饭，好好成长🍀
蓝天幼儿园用心做好每一餐✨
周一
早餐：牛奶、蛋糕、鹌鹑蛋
午餐：黑米米饭、土豆烧肉、
红烧鸡腿、番茄蛋花汤
午点：山楂卷
晚餐：馒头、西葫芦炒鸡蛋、红豆粥
周二
早餐：山药粥、红豆卷、
红萝卜炒千张
午餐：肉丝卤面、三鲜粉丝汤
午点：清肺雪梨汤
晚餐：小米粥、鲜肉包
周三
早餐：黑米花生粥、小豆包
午餐：米饭、四喜丸子、
烩三鲜、芙蓉鲜蔬汤
午点：法式软面包
晚餐：三鲜疙瘩汤、油饼
周四
早餐：油茶麻花、水煮蛋
午餐：老北京炸酱面
午点：红薯🍠
晚餐：牛肉泡馍
周五
早餐：翡翠蒸蛋、蔬菜煎饼
午餐：骨汤面片
午点：酸奶
晚餐：玉米米饭、红烧排骨🍖
虾皮冬瓜、紫菜蛋花汤
健康小常识
饭后百步走，活到九十九。
豆腐配海带，常吃除病害。
预防肠胃病，饮食要干净。
口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
精粮合口味，粗粮润肠胃。
气短体虚弱，煮粥加山药。
吃米带点糠，营养又健康。
有泪尽情流，疾病自然愈。
饮食习惯好，远离医和药。