一直以来，我校高度重视学生心理健康教育该项工作，针对学生学习生活，容易因学习压力、家庭教育等等产生的诸多问题，有针对性的进行教育、沟通、疏导，并定期开展系列心理健康教育“曼陀罗心理绘画减压”团体辅导课，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。
曼陀罗被荣格联想为自我及整体个性的核心，发现个体绘画曼陀罗具有表达和转化情绪的作用，可以增强内心的秩序感，从而减少压力和焦虑的程度，具有强大的疗愈功能。
"曼陀罗"一词，最先来源于植物名。后因为其花形美丽、高雅、独特而被用做宗教仪式中。再到后来因为西方心理学家荣格把曼陀罗这类形式的绘画，用于自我心理治疗中并取得成功。自此以后，曼陀罗绘画也成为了心理分析学中重要的治疗技术。
1、深呼吸三次，专注当下。
2、按照心中所想涂色、创作，完成后取名。
3、创作过程中思考作品表达的内心世界。
4、绘画的当下涌现出了什么样的情绪，只要真实的在右边记录下来就好，不要去判断好坏。
两人一组：
请描述一下绘画时的内心想法。
1、绘画前后分别有什么不同的感受呢？
2、观想你的曼陀罗，试着走进其中的世界，用心和它对话。
3、上台大胆地说出你的内心世界，给心灵一个表达的空间。
绘画是一种有效的减压方式，当孩子情绪不好的时候，请让孩子通过画画来发泄内心的愤怒，悲伤或者不满，让孩子画出困扰他们的事情或者任务，这样做可以放松和调节心情，达到心理平衡，通过孩子的画去了解他们的内心世界，这样除了可以教会他们学会相应的专业知识，更能及时帮助调节心理状态，让家长了解孩子的情况，健康成长。
策划：德育处
授课：王春利
编辑：郭 华
审核：李小会