教师的职业倦怠是指教师在长期的工作压力下所产生的持续的失望情绪和身心疲劳的状态或者由于与他人相处中遇到各种矛盾冲突而引起的持续性的挫折感,最终导致在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的精神疲劳和紧张状态。
教师职业倦怠的体现
一是出现心理障碍,工作效率降低。
教师身心疲劳,精力不济,教育管理能力降低,工作变得机械、低效,最终导致教学质量降低。
二是人际关系紧张。
人际关系敏感、疏离、退缩,摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性,出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。将负性情绪发泄给学生,有时给学生带来难以弥补的伤害。
三是出现自我伤害。
出现心理障碍和心理疾病,态度消极和情绪低落,还会因不良心理状态而引起神经衰弱,或因不堪压力而导致精神崩溃,身心健康出现问题。
为了预防和消除职业倦怠的现象,需从关爱教师的身心健康开始。
十月,在我校工会的组织下,校领导小组携全体教师共同开展了“消除教师职业倦怠”系列活动,本次活动由讲座开始,从关爱出发,以爱为名,以爱筑巢。
大家共同分析与探讨了职业倦怠产生的原因,对症下药,个个击破。
教师职业幸福感
简言之,教师的职业幸福感是指教师在教育教学工作中取得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。
来源于工作的成就
最持久的幸福是工作的成功所带来的职业幸福。教师职业理想的实现所带给的幸福体验是其他任何东西都无法代替的。
来源于学生的成才
我国古代哲学家孟子曾讲过“君子有三乐”,其中“得天下英才而教育之”即是一“乐”。桃李满天下是教师最大的幸福。全国师德标兵林崇德教师的教育理念是“培养出超越自己值得自己崇拜的学生。”
来源于家庭的和睦
和睦的家庭是教师获得幸福感的重要支持系统。家庭是心灵的港湾,是人生命的皈依处,教师更需要拥有和睦的家庭生活。
来源于社会的认同
教师社会地位是教师获得职业幸福感的基本条件。“科教兴国"、“百年大计,教育为本”等战略的提出,为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。教师职业获得了社会的尊重与理解,教师实现了对职业的高度的认可。
来源于自我价值的实现
自我价值的实现、自我潜能的发挥是人最大的幸福。教师的自我效能感强会增强教师的职业幸福,使教师心情舒畅,积极奉献社会和人生。
教师需要终身学习,不断充电,才能适应社会的发展,才能以魅力征服学生。愿幸福永远伴随每一位辛勤的园丁。
撰稿:钱坤
审核:沈莉
签发:汪晓瑾