11月23日上午，邯郸市联合同济咨询师李丽霞老师应约走进北京铁路局邯郸机务段，为机务段职工带来了一场心理健康知识分享。
邯郸机务段位于邯郸市，是该地区的一个重要交通枢纽。机务段承担着铁路运输的重要任务，拥有众多的职工和先进的设备。邯郸机务段非常关注职工的身心健康，今天的活动旨在帮助干部职工们排解情绪，提升心理素质，更好地面对工作和生活中的压力。
在分享环节，李丽霞老师向大家介绍了情绪ABC理论及正确排解情绪的NLP小技巧。她表示，情绪ABC理论是一种积极正向的思维方式，可以帮助大家在面对具体事件时，迅速认识情绪，调整心态，缓解紧张和焦虑。为帮助大家更好地应用心理学技巧解决生活中的问题，李老师向大家介绍了NLP简快心理中“吹气球”的具体操作方法，并带领大家实际练习了这个小技巧，让大家亲身体验心理学技巧的效能。
活动结束后，李老师还与部分职工进行了互动，解答了他们在工作和生活中遇到的心理问题。大家纷纷表示，机务段组织的这次活动让他们对心理健康有了更具体的认识，同时也学到了实用的NLP技巧，对于提高自身心理素质和应对压力的能力很有帮助。
邯郸机务段工作人员表示：他们将继续关注职工的心理健康问题，定期开展相关的心理辅导和培训活动，为职工提供更好的工作环境和条件，也希望邯郸市联合同济继续发挥自身优势，为更多的人提供心理健康方面的帮助和支持。