“刷牙”，多简单的一词，简单到大家或许觉得没什么好讲的，因为这是人人都会的事情。的确，刷牙人人都会，但前提是人人都能做到正确刷牙么？显然不是。30岁未到，已满口假牙，是现代人牙齿健康状况的鲜明写照。所以很多牙病，大多是因为不会正确刷牙所造成的。
▲ 刷牙横着刷等于自残？
有位患者朋友的牙齿每次遇到生冷的食物刺激时，就感觉钻心地疼，去检查之后医生说是楔状缺损，需要补五六颗牙。可她每天早晚都有认真刷牙，到底是什么回事？
楔状缺损：牙齿唇、颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的缺损。当牙齿表面的珐琅质被磨耗掉后，便会露出里面的牙本质，会对各种冷热酸甜刺激敏感，造成牙齿酸痛。更严重的，还会露出牙神经，甚至牙齿在缺损的地方断开来。
▲ 为什么会出现楔状缺损？这主要怪横向刷牙。
长距离拉锯式横刷法，对牙齿伤害很大。正所谓“绳锯木断”，不少牙齿的颈部就被牙刷长年累月地“锯”出一道楔形的沟来了。
另外，牙刷毛过硬、酸腐蚀、牙颈部的结构薄弱、颊侧牙颈部是咬应力集中区，以及长期咀嚼使牙本体疲劳等，都会导致楔状缺损。
▲ 天天刷牙，不代表刷干净了
天天刷牙还是有蛀牙，你认真了吗？随便刷两三下、半分钟搞定，忽略刷牙死角；爱吃酸、爱吃甜，吃完又不漱口或刷牙……蛀牙当然找上门。
另外，有些人可能牙齿先天发育不好（如牙列不齐难以清洁等）；口水分泌不够，平时又少喝水等等因素，如果再不认真刷牙， 就更容易被蛀牙盯上了。
▲ 如何才能做到正确刷牙？
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