秋季饮食应以滋阴润肺、温补为主，注重均衡营养和食物搭配，应做到有养有节有方，注意膳食平衡，多吃新鲜水果蔬菜，以适宜于秋季气候干燥、多风多尘，人体肺阴气易亏、胃肠易燥、皮肤易干等特点，注意饮食卫生，保持秋季身体健康。
星期一（11月4日）
早点: 蛋糕
午餐: 米饭 土豆红烧肉 糖醋圆白菜 汤圆羹
晚点: 黑米粥 苹果
星期二（11月5日）
早点: 雪饼
午餐: 米饭 茨菇大蒜炒肉片 白菜炒百叶 青菜豆腐汤
晚点: 巧星饼 纯牛奶
星期三（11月6日）
早点: 丹夫小口脆
午餐: 青菜炒饭 糖醋仔排 爆炒文蛤菜 南瓜汤
晚点: 奶黄包 梨
星期四（11月7日）
早点: 芝士薄脆
午餐: 红豆饭 五彩鸡丁 肉末豆腐 冬瓜肉片汤
晚点: 红薯 酸奶
星期五（11月8日）
早点: 黑白配
午餐: 什锦炒面 盐水虾 番茄炒鸡蛋 萝卜裙带菜汤
晚点: 面包 纯牛奶
温馨提示
如食谱中有您孩子过敏的食物，请提前与老师联系，谢谢!