对于6岁以前的儿童来说远视储备非常重要决定着孩子以后近视的概率。
什么是远视储备？
每个人出生时都是远视眼（先天性近视眼的人除外），4-12岁儿童屈光生理值及视力情况如下表：
正常成人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育，眼球也会不断地发育，眼轴增长，逐渐变成正视眼。如果远视储备不够或者被透支，随着身体的发育，孩子会成为近视眼。眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm，4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm，一旦超过24mm，就会形成近视。
“远视储备”很重要
对于还没有近视的孩子，“远视储备”非常重要，决定着孩子日后近视的几率。新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，眼轴也会不断增长，才从远视逐渐趋于正视化。如果小孩子“远视储备”不够，太早正视，则随着身体及眼球的发育，孩子很可能更早近视。所以，如果远视储备下降，正是近视出现的早期信号。
如何保护孩子视力？
01注意用眼习惯
不要长时间近距离用眼，每用眼40分钟就休息10分钟左右，可以远眺、闭目养神或者起身活动或做眼保健操、阳光亮眼操。
02注意正确的读写姿势
纠正孩子握笔姿势的方法，避免孩子成为“小眼镜”原来坐姿对孩子视力发育影响这么大，家长，老师要注意！不良的用眼姿势，用眼距离过近，甚至单眼用眼,造成近视或者双眼近视程度差异加大等等，严重影响双眼视力发育。
03让孩子多到户外去
每天户外活动2小时，关爱孩子的眼健康研究表明，每天在户外活动2个小时左右，对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍，但是需要注意不要在阳光过于刺眼时外出玩耍，以免对视力造成伤害。现在冬季，虽然天气越来越冷，在天气晴朗时，幼儿园会安排幼儿积极参加户外活动，即使天气不适合户外活动，幼儿园会安排一些幼儿喜欢的室内活动。
04建议定期到眼视光机构进行视光检查央视发声 ：呼吁“建立屈光发育档案”请给孩子建立一份儿童屈光发育档案孩子从3岁开始，要建立眼屈光发育档案孩子3-6岁开始定期到专业眼视光机构进行视光检查，给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。近视防治是大事，央视呼吁建立“屈光发育档案”
05 限制电子类产品的使用时间
国家卫健委：6岁以下儿童避免使用手机和电脑从视力保护的原则来讲，不要在动荡的车厢里看书，同样看书、看视频是一样容易造成视力疲劳、近视出现。因此过度的使用电子产品是近视增加的原因之一。
06注意营养均衡，及时补充叶黄素
近视与过多的摄入高蛋白、高能量的饮食有关。大量的糖类食物摄入，容易影响钙在消化道的吸收，造成缺钙。平时要多吃富含叶黄素的食物。
让我们家园携手，共同努力，成就孩子美好的未来。让我们一起呵护孩子的"心灵之窗"，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧!
