北杜中学第13周学生营养餐食谱
星期一早餐
馒头。香葱花卷。炒三丝。蒸红薯。黑米营养粥。
午餐
馒头。米饭。红烧肉。豆角烧茄子。麻婆豆腐。虾皮蔬菜汤。
星期二早餐
馒头。老干妈炒肉丝。白菜丝炒豆腐皮。学生奶。
午餐
馒头。大盘鸡拌面。香酥油条。土豆莲菜炒酱。水果。
星期三早餐
馒头。孜然炒土豆片。三色虾仁。红豆江米粥。
午餐
馒头。米饭。土豆烧牛肉。木耳腐竹炒青菜。西红柿炒鸡蛋。虾皮紫菜冬瓜汤。
星期四早餐
馒头。家常花白丝炒粉条。外婆菜炒肉末。五仁油茶。水果。
午餐
馒头。烩剪刀面。卤鸡翅根。孜然洋葱炒肉。
星期五早餐
馒头。油饼。醋溜银牙。洋葱炒鸡蛋。学生奶
午餐
馒头。酥肉丸子烩菜。香酥馍片。