如果突然出现以下症状，一定要警惕是TIA，千万马虎不得!
*突然不明原因剧烈头痛
*突然手脚或脸部麻木无力
*突然单侧或双侧视力模糊
*突然头晕，感觉天旋地转
*突然口齿不清、口角歪斜
那么什么是TIA呢?
短暂性脑缺血发作(TIA)是指在短时间内脑血流量减少引起的脑功能障碍，每次犯病的时间持续不久，通常是数秒钟、数分钟或数小时等，最长不超过24小时。往往因症状来得快，消失也快，恢复后不留任何后遗症而易被人忽视。短暂性脑缺血发作(TIA)又称“小中风”、“小卒中”、“中风警告”，它的症状也与卒中非常相似，只是持续时间的长短和严重程度不同。
TIA 发作时症状持续时间短，可能转瞬即逝，所以许多患者未予以重视，觉得症状消失就好了，其实以上的各种症状就是“中风警告”，文献报道 TIA 后90天内，发生卒中的风险最高。患有TIA的患者中约有9-17%在90天内会进展为卒中,其中近半数发生在TIA后最初的2天。
所以一旦发现有“预警信号”，一定引起重视，及时到医院进行排查，不要拖延。当然，如果确诊是短暂性脑缺血发作，也不要过于紧张，只要遵医嘱规范治疗，就可以大大降低引发卒中的风险。当然，如果确诊是短暂性脑缺血发作，也不要过于紧张，只要遵医嘱规范治疗，就可以大大降低引发卒中的风险。日常生活中做好以下几方面，可以有效预防TIA。
预防 TIA 正确操作
劳逸结合。
在平时要注意休息，不能过于劳累，太过劳累会让自身的体质降低，就容易出现中风。
戒酒戒烟。
过量饮酒会让体内胆固醇升高，就容易引起动脉粥样硬化，导致脑中风的出现。因此，要预防中风的发生，在平时不能过量饮酒，尽量不喝。吸烟和被动吸烟均为首次脑卒中的明确危险因素。建议有吸烟史的TIA患者戒烟。 且避免被动吸烟，远离吸烟场所。
避免情绪的波动。
过度的焦虑、悲伤、恐惧会引发中风的发生。因此，在平时要保持愉快的心情，避免情绪有太大波动。
定期检查。
对于一些患有高血压、高血脂的患者来说，要定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，在医生的帮助下进行调理，不要自行停药。发现肢体麻木、无力、头晕、头痛、复视、或突然跌倒时应引起重视，及时就医。
多吃些优质的蛋白质食物。
蛋白质食物摄取量不足就容易让血管脆性度增加，就容易引起颅内微动脉破裂出血。所以多吃些富含硫氨酸、氨基酸等食物，如鱼类、鸡鸭肉等。这些食物不仅可以维持正常血管的弹性以及改善脑的血流量，可以有效的预防中风的发生。