首先了解老年人的心理活动,如:老年人容易产生孤独感和失落感,老年人情绪变化时的心理护理,自私、多疑心理变化,老年人容易出现控制力下降,易怒,老年人自尊心强,表现固执。首先为老年患者创造温馨的住院环境,在老年患者住院期间多与其沟通,建立良好的护患关系,做到耐心关心和体贴,做好相关的健康教育。
1.角色转变是老年人离退休后的不适应之一,虽然大家都知道这是一种正常的角色变化,但不同的职业群体的人对离退休的心理感受却不大一样,据调查工人退休前后心理感受变化不大,他(她)们退休后摆脱了沉重的体力劳动,有更充足的时间料理家务,消遣娱乐和结交朋友,并且有相对足够的退休金和医疗保险,所以心理比较满足,情绪比较稳定,社会适应良好,但是退休干部的心理状况不大相同,这些老干部退休前有较高的社会地位和广泛的社会关系,其生活重心是工作和事业,离退休后,脱离了繁重的工作环境,生活重心变成家庭琐事,以前是门庭若市,离休后门可罗雀,这种人际交往的改变,也使老年人一下子无所适从,心理感到极不平衡,由此可产生失落感,有的表现为沉默寡言,表情淡漠,情绪低落,凡事都无动于衷,有的则表现为急躁易怒,对周围的事物看不惯,一点小事则发脾气,严重者产生怨恨心理。
2.孤独感有人说孤独比贫穷更可怕,老年人容易产生孤独感,离退休的老年人从忙碌的单位回归家庭,失去了与同事们共同学习和交流的时间和机会,孤独感倍增。在家中孩子都成家立业,空巢老人越来越多。但随着生活节奏的加快,儿女一般只注重老人们生活上的经济方面的投入和照顾,从而忽视在情感方面的交流,独居又缺乏交往,对老人身心健康是不利的。另外比如:有的老年人患脑梗塞、脑萎缩而行动不便,心理上则产生自卑感,不愿意出门怕见熟人,自觉低人一等,整天呆在家像与世隔绝一样,从而增强孤独感。
2.1定期开展老年人健康教育有针对性的介绍疾病的基本知识、治疗及康复,帮助老年人正确认识疾病,增强自我保健和自我照顾的能力,有些老年人总有躯体的某种疾病,可能会使他(她)们的孤独感、恐惧感、抑郁的心理更为强烈,社区护士就要和蔼,友善,热情的服务,这样,可以增加老年人对生活的信心。告诉老年人要善于安慰、控制自己,对不良情绪进行调节,适当参加社交活动,充实精神生活,照顾好家庭生活、保持家庭和谐与温馨、取得家庭成员的理解、支持和照料,从而提高生活和生命质量,消除或减少各种心理问题。
2.2加强社会联系老年人独居缺乏照顾,往往会造成老年人性情孤僻、焦虑、多疑等心理因素及社会心理因素,严重影响老年人的心身健康。因此保持良好的心态,加强社会联系,避免孤独就尤为重要。要主动与他们沟通,帮助他们认识自身的变化,帮助他们安排适应新的生活,使生活充满情趣,鼓励组织他们热爱生活,心情舒畅。热爱社会,关心公益,积极参加有意义丰富多彩的社会活动,使他们认识到自己在社会中的价值,寻找到生活的动力,摆脱孤独,消除失落感和不必要的担心。鼓励其老友、老同事及单位前来看望,也可安排老人的交谈活动。亲人、朋友、同事的探访虽然时间不长,但是对老人却是莫大安慰。但需提醒探望老人者切莫谈论强刺激性话题,以免他们因过于激动发生意外。
3.身心衰老具有价值观念和思想追求的老有所为,便是老年人崇高精神追求的真实写照,身心健康状况却不是很理想,他(她)们或者是机体衰老严重,或者身患多种疾病,有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面也非常明显,这样使得一些老年人陷入深深的苦恼和忧虑之中,从而影响他(她)们身心健康。