随着立冬节气的到来，冬令进补的时节又到了。在支原体肺炎来势汹汹的当下，良好的身体条件是保障自身健康的强大基础，而冬季正是调补机体、增强体质、防病治病的好时节。
为发挥中医药养生保健特色优势，树立中医特色服务品牌，十堰市中医医院妇产科全体医护进一步业务学习，强化培训，积极迎接本届膏方节！
全科医护人员集中培训，巩固、更新冬令进补相关知识，以便更好的开展冬令进补相关活动，为广大市民提供优质医疗服务！
为何选择冬季进补
中医学强调整体观念，天人合一。认为人的一切生命活动都与大自然息息相关，必须与其保持和谐一致，才能保持健康。冬季养生就要顺应冬季万物封藏的特点，以敛阴护阳为根本调补之法。
此外冬季天气寒冷，新陈代谢慢，体力消耗少，进补药中的营养物质不易很快从尿液和汗液中散失，这时进补能使营养物质转化成能量，最大程度地储存于体内。
冬令进补有哪些方法
膏方是中药复方最基本的剂型之一，浓缩了贵细、本草、胶类、糖类的精华，有强体质、调五脏、抗疲劳、增免疫、延衰老、美容颜等功效。膏剂黏稠，在体内吸收慢，停留时间长，比其他剂型能更好地发挥滋养作用。因此膏方是冬令进补主要方法。
我院协定膏方分享
养颜膏
作用：益气补血，健脾养心，美容美颜。主治心悸怔忡，健忘失眠，盗汗，体倦食少，面色萎黄，月经不调，女性各种出血症，放疗化疗后免疫功能下降，胃及十二指肠溃疡出血等症。
养阴安神膏
作用：滋阴养血、宁心安神。主治阴血不足、心肾不交所致失眠、多梦、心悸、盗汗、耳鸣、焦虑、抑郁、更年期综合征等。
养血安神膏
作用：健脾养血、宁心安神。主治心脾两虚、气血不足所致失眠多梦，心神不宁，健忘怔忡、头昏神疲；心脾两虚型焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。
养肾膏
作用：滋补肝肾。主治腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗，遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热，口燥咽干，牙齿动摇，足跟作痛，小便淋沥，各种慢性病，甲亢，无排卵性功能性子宫出血，更年期综合征，骨质疏松症，男性生殖功能障碍，小儿囟门不合等症。
扶正补脾养肾膏
作用：补肾益气，滋补肝肾。用于面色少华，形态偏瘦，不思饮食，皮肤失润，自汗盗汗，脘胸不舒，水谷不化，时有肠鸣，泻下青黄绿便，夜卧不安，睡时露睛，头发稀黄，舌体胖嫩，舌淡苔薄白，脉细缓等。
膏方节期间，凡至我科开具膏方者，均可免费赠送全身熏蒸治疗！
除了内服膏方之外，我院妇科门诊为大家提供了多样的外治方法进行调补。相信诸多外治法中总有一款适合您！
脐姜灸、督脉灸、温通盆灸
功能主治：温经通脉、暖宫止痛、调经助孕
适应症：女性小腹冷痛、痛经、闭经、月经不调（月经过少、月经后期等）、多囊卵巢综合征等由脾肾阳虚所致的各种疾病。
火龙罐
功能主治：调理气血、调整阴阳
适应症：痛证、各种妇科疾病、慢性病及术后调理。特别是在妊娠类疾病治疗中具有安全、高效、疗效显著的优势。
足浴包
中药足浴疗法借助药力和水的热力作用，通过皮肤毛孔吸收，经络传递，使肌体气血运行通畅；血脉通畅后，药物随热而行，乘热吸收，经脉循环，直达病所。特别适用于冬季，老少皆宜。
除了药物及外治法进行调补之外，冬季还可通过食物进行调补。冬令进补，食疗汤补当先，例如：黄芪鲫鱼汤（健脾暖中）、山药猪肚汤（健脾补虚）、大枣姜汤（温补肾阳）等。我科还有总多文创产品如当归羊肉煲欢迎大家品尝！
冬令进补，膏方最补！甜口良药也治病！欢迎大家关注！