高宁宁，陕西省渭南市临渭区桥南中心小学少先队大队辅导员、音乐教师；陕西省音乐家协会会员；中国古筝日联合发起人；CCTV中华国乐古筝艺术团演员；第五届渭南好青年；曾多次被评为渭南市优秀教师及国培计划优秀学员等，爱好唱歌、弹琴，多次代表渭南教育系统参加武警官兵慰问及机关单位公益演出。
今年5月，经组织委派高宁宁作为援藏教师来到阿里陕西实验学校工作，被聘为少先队大队辅导员和音乐老师。期间，她服从学校安排，团结各民族师生，积极做好教育教学和少队工作，安排组建学校鼓号队，给少先队员教唱主旋律歌曲。先后组织阿里陕西实验学校开展第 37届夏季运动会及六一儿童节文艺汇演。
同时，她发挥特长，用歌声传播正能量，受阿里地区纪委监委邀请，在民族团结联谊活动中演唱了原创民族团结主题歌曲《我们都是一家人》；受噶尔县财政局和人社局邀请，排练了阿里地区组织的合唱歌咏比赛并获得第三名；帮助并指导阿里地区电视台做好《有支山歌唱不完》和《阿里等你来》MV的拍摄，演唱了歌曲《援藏姑娘》《相约拉萨》等。七一前夕，协助援藏队组织短援干部参观了孔繁森纪念馆，随后演唱了献礼建党102周年原创新歌 《阿里人民心向党》 并被阿里文联采用。
8月份，团省委、省教育厅、渭南教育系统等领导分别慰问援藏教师，送来了组织及家乡人的关怀。
8月下旬，组织学校学生参加第八届象雄文化旅游节开幕式。
9月下旬，担任学校“推广普通话 奋进新征程”暨民族团结一家亲主题演讲比赛评委，为学生指导点评。
10月份，她带领阿里地区40多名学生，先后乘坐汽车、火车长途跋涉来到西安、延安，参加阿里地区教育局联合陕西省教育厅主办的“铸牢民族团结情·陕西研学助成长”研学交流活动。活动中，她为学生耐心介绍陕西悠久的历史文化，悉心照顾学生生活和安全，汇报演出演唱了原创民族团结主题歌曲《我们都是一家人》，受到两地领导和师生的高度赞扬。
进入冬季，阿里高原更加缺氧。高老师一次小小的感冒，竟然引起了肺部严重感染。住院两周后，病情有所缓解，她立即申请出院，第一时间回到课堂。孩子们看到她，激动地围着拥抱她。就这样，她白天上课，晚上输液，又过了半个月终于痊愈。
值班期间，她也坚守岗位，按时报平安。
转眼间，高宁宁老师在西藏阿里的援藏工作即将结束。在团省委等组织和各位领导的关心下，她在阿里的工作、学习、生活都很顺利，得到了磨砺和成长，收获了知识和技能，和各族同胞建立了深厚的友谊。
回首往事，她坚持党的政治理论学习，坚持做到“两个维护”,坚决捍卫“两个确立”。通过参加全体教师大会学习，传承红色基因，锤炼党性修养。在日常工作上，能认真完成教育教学工作并积极参与学校六一及运动会和推广普通话等活动，带领学生学习原创新歌《阿里人民心向党》等歌曲，在研学活动和阿里地区纪委监委民族团结联谊活动中，为藏汉各族同胞演唱了原创歌曲《我们都是一家人》。生活中，她利用业余时间创作演唱了主旋律歌曲《援藏姑娘》等文艺作品，为人们了解党的政策和西藏阿里地区风土人情打开了一个窗口，为促进民族团结、共圆伟大梦想提供了更多文化途径。
她说，半年多来，有感动更有不舍。革命理想高于天，援藏成了一生中最宝贵的经历。如果还有机会，还要再来阿里，在美丽的高原锻炼自己，增长才干；在祖国最需要的地方磨砺意志，奉献青春。以百倍的信心去工作，以千倍的努力去实践，不断拼搏，不辱使命，坚决完成组织交给的任务。