2023年11月23日下午，一场别开生面的青少年公益活动在同心小学热烈上演。这场由团市委精心组织的“12355关注成长”活动，主题为“用音乐疗愈身心”，给同学们带来了一场难忘的音乐疗愈体验。
“听”有大学问
在活动开始之际，同学们就被色彩艳丽的八音筒所吸引。在曾诚老师的引领下，他们踏上了这段奇妙的音乐疗愈之旅。曾老师深入浅出地讲解道：“音乐是一种能量，这种能量可以治愈人们的身心。音乐治疗师通过专门设计的音乐行为，让患者经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或者增进身心健康的目的。”
在曾老师的引导下，同学们感受到不同音乐对鼻腔、对眼球的影响，他们纷纷表示惊讶。
“拍”出大健康
身为中医的胡丹老师，带领学生们做了一系列的养生动作。这些动作包括调整坐姿、掰掰手腕、轻拍百会穴等。同学们在胡老师的指导下，认真完成了每一个动作。
在完成这些动作后，同学们惊奇地发现，他们的视力竟然在短时间内有所改善。这让他们深刻地认识到，眼睛是心灵的窗户，在学习之余，我们也不能忘记让我们的双眼得到充足的休息。
“敲”出大节拍
在同学们最感兴趣的游戏环节，每位同学都拿到了一根八音筒，在曾老师和杨老师的指挥下，同学们团结合作，演奏出动听的《小星星》，这让他们深刻体会到了音符之美，也让他们更加懂得团结合作的重要性。
“吟”出诗之韵
作为我国非物质文化遗产，吟诵不仅是古诗文形式的活态，吟诵的声音还是我们体会古诗文韵味的载体。在杨杰文老师的旋律中，同学们将《静夜思》《对韵歌》等经典古诗文吟唱了出来，感受音乐和古诗词的完美结合。
这场“12355关注成长”青少年公益活动的成功举办，离不开团市委和同心小学的精心组织和策划，也离不开各位参与者和同学们的积极响应和热情参与。通过这次活动，同学们不仅收获了音乐的快乐和疗愈，还学会了如何更好地关注和照顾自己的身心健康。