无声之间又一个冬天来了，把秋天的最后一丝余温包裹在了冬季无声的怀抱中。北风呼呼的吹着，枯树枝，落叶🍂，到处都是冬姑娘的影子！
外面的冬天很冷，但教室里的冬天很温暖！虽然天气很冷，但也阻挡不了堰桥实验小学五（1）班同学们的热情——教室内林珑玥爸爸正带领着孩子们一起学习“医学小知识”……
要想不生病少生病，就要丢掉坏习惯，养成好习惯——最基本的就是勤洗手。
孩子们跟着林医生一起学习“七步洗手法”——七字诀：内外夹弓大力腕。
检查每一位小朋友的手卫生情况（是否规范剪指甲）
同学们学习以后积极上台演示“七步洗手法”
如果不小心鼻出血了，我们该怎么办呢?大家是不是习惯性的把头抬高来止血？其实这种方法是错误的，请听林医生如何说：如果把头抬高的话，鼻血很容易流到我们的喉咙里，会造成咳嗽或者呼吸困难，正确的处理应该是——略低头，用手捏住鼻腔，压迫10分钟左右，也可以在前额及颈后部用湿毛巾冷敷，慢慢止血就可以了。
同学们学习以后上台进行实操练习
小朋友运动过程中，可能因相互碰撞或摔倒，会引起皮肤擦伤，很多小朋友可能会用祖传的吐口水抹在伤口上，这可能会引起伤口感染。我们来跟着林医生学习正确的处理方法：首先，擦伤皮肤后要用清水清洗伤口，伤口上有我们看不到的细菌，需要进行消毒，再用纱布盖住伤口，以防出现红肿，可在周边局部冰敷。
同学们学习以后上台进行擦伤实操练习
小朋友们运动中如果遇到扭伤，踝关节是最容易受伤的，很多老百姓也喜欢用祖传的吐口水、搓、或者用活络油搓，这种做法是不对的，扭伤易引起肿胀，影响活动度，出现黏连。林医生告诉我们应该这样做：首先我们要休息，其次是冰敷，冰敷可以防止皮下出血及炎症渗出，接下来是加压包扎及抬高肢体。
同学们学习以后上台进行扭伤实操练习
抽筋，也叫肌肉痉挛，如果我们遇到这种情况应该怎么处理呢？首先要把腿伸直，同时慢慢拉住大脚趾，尽量拉伸不要缩回来 ，再给腿部痉挛的肌肉进行一些按摩，让肌肉放松下来。
今天的“飞雁家长课堂”在胡老师和林医生的相互配合下开展地非常成功，林医生的精彩讲解，让同学们学到了许多医学小知识，孩子们的笑声和笑脸是最好的褒奖！