很多家长和我反馈，孩子不听话，不写作业，也不和我沟通，是不是抑郁了？
确实现在青少年会出现一些厌学、早恋、叛逆等问题，所以能理解父母的担心和焦虑。
孩子患上抑郁症的原因主要有几点：
1、遗传因素：家族中有抑郁症病史的孩子更容易得抑郁症，抑郁症的发生和性格有很大的关系，性格也有一定的遗传性；
所以孩子去医院看医生或者做心理咨询时，往往会问到家里有没有人得过抑郁症或精神类疾病等。
2、神经生化因素：脑内神经递质在调节情绪和情感方面有着重要作用，抑郁症患者可能存在神经递质功能活动异常，孩子如果有这方面的问题，也容易诱发抑郁；
这个时候建议多让孩子跑步，是由于在运动时可促进大脑内多巴胺的分泌，多巴胺是神经递质，可帮助改善大脑兴奋，而抑郁症患者缺乏兴奋递质，因此可改善患者抑郁症的情况。这个对轻度抑郁效果比较好，重度抑郁效果甚微。
社会因素：在人际关系处理上出现问题，比如被孤立、被暴力对待、被歧视等都会对孩子心理健康产生负面影响；
人际关系的好坏取决于家庭关系，有个妈妈向我吐槽，儿子在班级里被孤立，没有人和他玩，这个时候往往是家庭关系和教育方式出了问题，父母在家里有没有和孩子一起参与家庭活动？
比如和孩子一起打扫卫生，和孩子一起拼拼图，下象棋等，你没有让孩子参与到这个关系中来。
夫妻关系不好，孩子在这个关系里经常是恐惧不安的，他融入不到家庭这个关系里，这些都导致他不知道和外人怎么相处。
这种孩子而且时不时会问妈妈“你爱我吗？”，但是好像无论妈妈怎么回答，他都不满意。
其实，当孩子总是问“妈妈，你爱我吗”时，是因为父母无法给他安全感，所以才会反复去确认自己是否是被爱的。
这是源自于父母给的爱太“匮乏”，让孩子有一种不被爱的危机感。
曾经有调查发现，患有抑郁症的孩子，几乎都是“家庭亲子关系不好”、“父母婚姻不和”或“童年不在父母身边”这三种情况的一种或者几种。
而在这些情况下的孩子都有一个共同点是：不被关注。
就是这种缺少爱的状态，很可能会成为让其抑郁的最大诱因！
4、家庭因素：父母的“过度关注”一位教育家曾经说过：
教育最难完成的事，就是让孩子成为一个自愿并热切追求知识的人。
从小，父母卯足了劲地为孩子创造生活，努力地给孩子打造理想的未来，却在孩子说“我需要你”的那一刻又忽视得很彻底。
这就是为什么，在父母眼中的“我为你好”最后变成孩子怨恨父母的源头。
因为心灵不相通，永远无法让孩子的内心变得“健全”。
孩子的成长期是既敏感又寻爱的过程。
现在的孩子：
他们的学业繁重，被关在家里、教室里，每天不停地学习、写作业；
各种补课班、兴趣班，会让孩子累得直接在桌子上睡着；
考试考不好，父母的各种批评、压力接踵而来。
看了这些，让我深深感觉到孩子身上有一种无力感。
因为学习压力过大，又找不到合适的方法发泄情绪，孩子的问题也从内向、话少、懂事，转变成了自卑、焦虑，甚至自我消沉，久了就逐步转变为抑郁症。
我们要做孩子精神上的仆人，而不是主人。
我们不能代替他去经受成长，也无法扫清所有障碍，解决所有问题和困境。
让孩子自己去“掌握”人生，才能让他活得积极又阳光。
解开你的小心理，儿童心理学