冬日暖阳，闽江潋滟。为贯彻落实《教育部等八部门关于印发<新时代基础教育强师计划>的通知》《中小学校长培训规定》（教育部令第8号）等文件精神，进一步加强晋江市新任校长的队伍建设，提升干部综合素养和履职能力。11月25日上午，由晋江市教师进修学校主办，福建教育学院培训中心承办的晋江市"十四五”第二期小学校长任职资格培训班在福州隆重开班。出席开班仪式的有福建教育学院培训中心王直军主任，晋江市教师进修学校郑铃华副校长、培训处黄集体主任、李郑养副主任，以及来自晋江市各街道、乡镇小学的八十三名学员。开班仪式由福建教育学院培训中心冯彬老师主持。
开班仪式上， 福建教育学院培训中心王直军主任致欢迎辞，他向大家阐述了本次培训的目标、培训的内容和培训形式，他希望各位学员能发扬晋江人“爱拼敢赢”的精神，掌握办学优质的方式方法，创新管理模式，努力使自己成长为合格校长。福建教育学院也将一如既往地与晋江进修学校进行深入的合作，为基础教育提升共同努力。
晋江市教师进修学校郑铃华副校长对参训学员提出具体要求。他希望参训学员要提高思想认识，珍惜学习机会。他从理想、理论、情怀三关键词对学员做出要求：一是校长要有响应时代的呼唤理想，二是校长要有坚实的理论功底，三是当代校长要有教育情怀。他指出”好校长成就好学校，校长是学校的灵魂”，勉励全体学员们且学且思，寻找差距，主动交流思考，切实提升自身素质，努力成长为晋江教育的中坚力量，推动学校办出特色，办出水平。
开班仪式后，福州教育研究院研究员，福建省特级教师，省中小学学科带头人肖铭老师带来《“双减”背景下教师的健康品质及心理调适》讲座。肖老师用生动幽默的语言、大量生动鲜活的案例， 从最近发生的教师突发事出发，结合学校和教师在实际教学生活中所面临的挑战和存在的困惑入手，围绕平衡心态、自我调整、时刻微笑、正视现状、难得钝感等五个方面，引导参训校长们如何使用积极的心理暗示，改变心境，坦然面对生活，传递美好情愫，消除职业倦怠。
参训校长在亲历“健康品质和心理调适”的五大招数后，纷纷表示受益匪浅，收获满满。
肖铭老师《“双减”背景下关注教师的心理品质及调适》的讲座，用了很多的事例来说明心态的重要性。“缺边的牡丹”的故事和“笨小孩数数才会掰手指”的案例给我特别深的感受，同样一件事儿，角度不同、看法不同，就会产生不同的认知。在学校里和家庭里，对待学生或老师不同的评价，都会带来不同的心理暗示和反馈。越鼓励，孩子就越棒，老师亦是!让我们凡事多往益处想，以美好传递美好，以幸福传递幸福。
——梅岭街道平山实验小学 钟珍梅
教师作为自己健康的第一责任人，教师要学会自我觉察与心理调适，识别不合理信念，接纳不完美的自己，增加积极情绪。通过改变自己的心理调适，合理运动，加强学习，在学习生活中要懂得笑，保持良好的心态，积极的心态，维护自身的心理健康。
——内坑镇柑市中心小学 钟汉水
在学校管理及日常教育教学的过程中，要懂得平衡心态，善于使用积极暗示对待教师和学生；要及时自我调整，才能拥有幸福品质；要保持时刻微笑，进而坦然面对生活和“活生生”的教育；要正视现状，全力向师生传递幸福美好；也要难得“迟钝”，消除职业倦怠，用“钝感力”唤醒教育热情。
——磁灶镇大埔中心小学 陈连火
肖老师的授课，引起我们的共鸣——“教师幸福，教育才会幸福”。“双减”政策实施目的是给师生减负，提升教育幸福感。减量不减质，双减的实施对教师要求更高了，在要求教师关住学生心理状态时，更需要关注和呵护教师自我心理状态，不断调节自我，成长自我，优化生命状态，才有可能更好带着学生一起前行。多关注教师，不断发现“美”。教师“美”，学生怎会不“美”？学校怎会不“美”？
——永和镇锐峰小学 曾阿良
通过聆听肖老师的讲座，我懂得了:作为一名教师，应该处理好两方面的关系，既要关注学生的心理健康，也要重视自己的心理健康。我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力把自己的人生摆个好姿势，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康幸福的人。因为，心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的。只有这样，我们才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
——罗山街道育青小学 陈婵媛
肖老师传授的健康品质调适招数对于我来说就是一种心灵的洗礼，让我意识到教师心理健康对于自身对于学生的重要性。尤其是肖老师所讲的情绪ABC疗法，让我深刻领悟到“横看成岭侧成峰”的哲理，任何一件事，用不同的心态去看，会产生不同的情绪。作为学校管理者，更要以良好的心态爱护老师，适当开展教师心理调适活动，让老师们面对繁杂的工作，轻松上阵，携爱前行，这样才能发挥一个团队的无限能量。
——磁灶镇瑶琼小学 陈冰心
据悉， 晋江市“十四五”第二期小学校长任任职资格培训项目为期一年，将历经五个阶段：异地理论学习、远程学习、校本研修、异地集中考察与现场教学、考核总结。本次异地集中理论学习为期6天，相信本次理论学习对提升培训班全体学员的思想政治素质、教育理论素养和学校管理能力必将起到积极的推动作用。
图文：第一小组全体成员
磁灶镇大埔中心小学 陈连火
磁灶镇大埔中心小学 方兹锦
磁灶镇大埔中心小学 张友祥
磁灶镇梅峰小学 吴清彬
磁灶镇梅里中心小学 陈长挺
磁灶镇尚志中心小学 黄秀茵
磁灶镇瑶琼小学 陈冰心
磁灶镇张林中心小学 张秀霞
磁灶中心小学 吴玉美
磁灶中心小学 杨黎珊