肩袖损伤（rotator cuff injury）是引起肩周疼痛、肩关节功能障碍最常见的疾病之一。肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌的肌腱组成，形似“袖口”包裹于肩关节前方、上方以及后方。这四条肌肉的肌腱围绕着肩关节，形成像“套袖”一样的结构，被形象的称为肩袖。当这些肌腱软组织受损时，即为肩袖损伤。
肩袖损伤有哪些类型？
根据损伤程度分型
肩袖部分损伤
组成肩袖的肌腱出现损伤，但是为部分撕裂，未出现完全断裂的情况。
肩袖完全损伤
组成肩袖的肌腱出现横行断裂、纵行破裂以及肩袖的广泛撕脱，以上情况都属于肩袖完全损伤。
肩袖损伤的病因有哪些？
间接暴力
如摔倒时用手撑地、手臂外侧抵挡撞击时可出现肩袖损伤。
退行性变
随着年龄的增长，老年人的肩袖组织可发生退行性变，提拉重物、过度活动、甚至轻微受力都可导致肩袖损伤。
慢性劳损
类似搬运工工作的重体力劳动者、专业运动员则由于长期过度用肩，反复的撞击、磨损，造成了慢性的肩袖损伤。
以上肢运动和冲撞为主的体育运动员肩袖损伤发病率高，常见引起肩袖损伤的体育运动有投掷类、划船、举重、橄榄球、足球、游泳等。
肩袖损伤有哪些典型症状？
肩部疼痛
损伤较轻的患者起初疼痛不明显，随着时间推移逐渐加重，疼痛可逐渐剧烈；严重肩袖损伤的患者在受伤后即出现剧烈疼痛。
患者典型疼痛特点为夜间痛、背手痛及“痛弧”，即肩关节外展60°~120°时疼痛加重。
肩关节部位肿胀
严重的肩袖损伤可因局部肌肉软组织损伤而出现出血，从而导致肩关节局部肿胀。
肩关节活动受限
肩袖损伤患者最常见的活动障碍为肩关节外展受限。
肩袖损伤的治疗原则为：
缓解损伤局部的炎症反应、消除疼痛；
重建肩袖的力学平衡机制，促进肩关节功能的恢复，以满足生活和运动需要。
部分损伤的患者以保守治疗为主，完全损伤的患者应采取手术治疗。其中，手术治疗包括开放手术、小切口修补及关节镜下修补，保守治疗主要包括药物治疗、理疗及外展架或石膏固定治疗。
肩袖损伤如何恢复？
肩关节康复训练
术后在医生指导下开展肩关节康复训练，主要训练内容包括关节的活动、力量的训练等。
第一阶段：术后6周内在医生帮助下进行被动活动度训练；
第二阶段：术后6周时开展主动活动度锻炼；
第三阶段：术后12周在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练。
由于每个患者的损伤程度及自身情况各不相同，因此在实际当中应该结合患者自身情况以及医生的判断，对患者的康复计划进行及时的调整。
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