冬季天气寒冷，是各类疾病的高发季节，为关爱老年人身体健康，提高自身健康意识、传播健康理念，11月23日，后屯社区、铂悦府嘉和物业联合民通医院开展“守护健康，冬季养生”健康科普知识进社区活动，提升社区居民健康自护能力，帮助居民们在季节交替之间，注意日常生活习惯，避免身体出现各种问题，做到防患于未然。讲座活动吸引社区内30余名老年居民来参加。
活动现场，民通医院吕修敬主任从养生要点、日常饮食、生活起居、精神调养和养生运动五大方面为大家授课。讲座中，吕主任根据冬季气候特点，针对老年人冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，一定要做好预防工作，叮嘱中老年人在日常生活中通过合理的饮食习惯、适当的运动锻炼等方式预防慢性病，并教给老人一些舒缓心情的小妙招。引导老年人养成健康的生活方式和饮食习惯。
此次科普健康讲座的举办，提高了社区居民对冬季养生的认知感，也可以向身边的朋友普及饮食健康知识，引导居民养成健康生活习惯。加强了老人自我保健的意识水平，感受社区人文关怀，享受幸福晚年生活。