冬日里，暖阳下。11月21日上午 ，来自全市各学校的九十几位老师相聚一堂，在吴宁三中汉宁校区的体育馆参加为期三天的中小学健身操舞培训。
第一天，美丽的朱婧老师专业地引领，优美的身姿，青春的活力，让我们一饱眼福。一曲《烟雨唱扬州》的热身活动，柔美，灵动，飘逸，如晓荷轻舞于水云间，摇曳生姿。柔美而清婉，舞出了江南女子的风韵。
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一曲《同爱同在》，动感，阳光，舞出了青春，舞出了活力，舞出了风采飞扬！
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次日，朱老师为我们邀请到了专业的体育舞蹈教练团队。老师们以生动活泼的教学方式，风趣幽默的语言吸引着大家，带领我们走进拉丁舞之门。在热情的音乐中，伴着动感的节拍，我们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动着不是那么柔活的腰身，绽放着最灿烂的笑容，展示着运动中的美丽，体验着拉丁舞蹈的乐趣。
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最后一天，朱老师信手拈来，巧妙地把日常生活中常见的矿泉水、洗衣液瓶等作为运动器材，教我们如何进行塑形，简单有效，学员们纷纷叫好。
下午的考核，每个学员老师使出浑身解数，努力展示这几天所学，跟着音乐舞之，蹈之，蹦之，跳之，乐在其中！
三天的培训，虽然短暂，但无限美好。感谢两位班主任的倾情引领，感谢教师进修学校提供良好的平台。愿我们所有老师健康生活，美好生活！