南阳乡大基口村乐龄学堂2023年秋季第十课
创建于2023-11-23
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11月23日天气晴朗，今天又是我们学堂的活动日啦！长辈们一早来学堂签到，今天签到人数49人。
今天是感恩节！感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之。非常感谢！感恩给过我们老年人帮助的人们，感恩陪我们一起一路走来的人们，感恩关爱老年人的领导，感恩辛苦付出的志愿者老师们，有你们真好！
第一节课，音乐课！黄爱萍老师带大家唱歌（小城故事）经典老歌
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第二节课，室外活动，矿泉水瓶健身操
健身操的6大好处！1，锻炼身体2，预防骨质疏松.3，调节大脑.4帮助消化.5，提高肌肉的力量.6，舒肝利气
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