11月，冬天来临之际。秋冬季节更替，天气忽冷忽热，昼夜温差大，是各种传染病的高发时期。该怎么做才能让宝贝少生病呢？城北社区幼儿园特此送上保健小贴士，爸爸妈妈们快关注起来吧！
秋冬易发疾病
流行性感冒
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40C),伴头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
预防措施
1.接种流感疫苗，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
秋季腹泻
秋季腹泻是由于进入秋季后人体肠道的抗病能力开始减弱，如果不加节制乱饮食容易发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病从而引发腹泻。
预防措施：
1.注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。
2.生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。
3.在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分机及电解质，不要用抗生素。
口角炎
口角炎俗称“烂嘴角”，多因维生素B9和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂、疼痛。
预防措施：
1.保持口腔卫生，勤洗手洗脸，减少感染风险。
2.避免舔嘴角、撕嘴角干皮等坏习惯，可选择含有维生素E、凡士林等保湿修复作用的唇膏，适当涂抹，保持唇部湿润。
3.均衡饮食，多吃富含B族维生素和锌的食物。
腮腺炎
流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病，高发于冬春季，多发于5-9岁的儿童，成人也可发病。
预防措施：
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。
3.保持双手清洁，双手被呼吸道分泌物污染后（如打喷嚏后）要立即洗手。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，其传染力强，症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
预防措施：
1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等。
2.接种水痘减毒活疫苗，可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
3.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身
手足口
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现秋季小高峰。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。
预防措施
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。