尊敬的家长朋友们：
你们好！
风吹一片叶，万物已惊秋，天气日渐寒冷。秋季也是传染病的高发季，常见的秋冬季传染病如：流行感冒、水痘、手足口、秋季腹泻、诺如病毒等，很容易在抵抗力低的孩子间传播蔓延，为预防控制秋冬季传染病在校园发生和传播，保障师生身体健康现将几种常见的秋冬季传染病预防知识与各位家长一起分享，让我们共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。
一、流行性感冒
流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。一般以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。一般表现为急性发病，有高热，体温可达39-40℃，可持续2-3天。伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振、全身酸痛等症状。
预防措施
1、保持良好的个人卫生，勤洗手。
2、多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。
3、每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
4、在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。
5、必要时可进行流感疫苗的接种。
二、病毒性腹泻
秋冬季的腹泻主要是由轮状病毒感染的“秋季腹泻”和由诺如病毒感染的病毒性腹泻，可通过食物、水、气溶胶和接触等多种途径传播，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，所以很容易引起脱水、代谢性酸中毒及电解质紊乱，引发营养不良，如不及时治疗，可发生低血容量性休克进而危及生命。
预防措施
1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，并用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前便后及外出归来后。
2、养成良好的饮食习惯，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，餐具专用，注意饮食卫生。
三、手足口病
患者常表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。发热1～2天后可在口腔黏膜出现散在疼痛性粟粒大小般的水疱，手、足、臀部等处出现红色小斑丘疹、疱疹。
预防措施
1、养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
2、减少孩子处于公共场所的时间，比如游乐园、室内商场、公共交通等公共场所。
四、疱疹性咽颊炎
是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，特征为发热和喉痛在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，升至39-41 ℃ ，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥等。
预防措施
1、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2、饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食物摄入。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎(简称流腮）俗称肿脖瘟、痄腮，是腮腺炎病毒侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀的急性呼吸道传染病，一般通过飞沬传染，少数通过用具传染。主要表现为腮腺肿大、胀痛，表面发热。用手按压时有弹性感和压痛，一般4~5天逐渐消退。同时会伴有发热、畏寒、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐等症状。
预防措施
1、注射疫苗进行预防是最有效的手段之一。
2、外出时注意戴上口罩，打喷嚏时应掩住口鼻。
3、勤洗手，注意个人卫生。
4、少去人多密集的地方。
六、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
预防措施
1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2、流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3、经常开窗通风，保持室内空气流通。
家校配合
1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、定时开窗通风，保持空气流通。流行高峰期避免去人群聚集场所。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现发烧、咳嗽、流涕、出疹、上吐下泻、黄疸、红眼或其他可疑症状时应及时就医，并减少接触。
4、增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，同时应注意多饮水，以白开水为主。
5、加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。
6、讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。
7、免疫预防。接种疫苗是其他方法不可替代的最有效预防传染病及其并发症的手段，流行季节前可进行相应的预防接种，如新冠、出血热、流感、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗、早就诊。出现可疑症状时，应及时前往正规医院就诊，切忌掉以轻心，更不要自己胡乱吃药。
传染病防控工作与孩子健康息息相关，请每一位家长务必重视，但也不要过于紧张害怕，让我们家校联手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的保护屏障!