喜爱游戏，热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外体育活动是孩子们健康成长的源泉。户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走进大自然，能够增强儿童抵抗能力，能满足孩子好动与探究的本性，有利于孩子的身心发展，一起来看看孩子们丰富的户外活动吧！
每天的晨跑活动可以促进胃肠道蠕动，易于消化吸收，改善脾胃不和等症状。促进新陈代谢，增强身体的抵抗力和免疫功能，提高抗病能力。
快乐体操是一种全身性运动，可以锻炼幼儿的肌肉，骨骼和心肺功能，通过各种动作和姿势，幼儿可以增强肌肉力量和灵活性，提高耐力和协调性，还可以促进血液循环，增强免疫系统功能，从而提高幼儿抵抗力。
侯校长大力支持我园开展阳光体育活动，为每个孩子配备了篮球。老师们积极开展花样篮球活动。篮球花样操练习，篮球操是一种通过身体锻炼来提高身体素质的运动，篮球操是一项健身运动，可以练习身体的灵活性、弹跳力，同时激发幼儿对运动的主动性和积极性。在欢乐的音乐中，幼儿可以展现健康活泼、积极向上的精神风貌。
篮球投篮练习～～提高身体灵活性，篮球投篮是一种比较常见的运动，需要双手握住篮球，双脚并拢，通过篮球的跳跃，可以提高身体的灵活性，有助于完成篮球运动。篮球投篮时，需要用到全身的力量，可以加快血液循环，促进心脏收缩，从而提高心肺功能。篮球投篮需要全身用力，可以提高运动能力，有助于改善身体的柔韧性和平衡能力。
骑车比赛～～骑车时呼吸加快，锻炼双肺呼吸功能，对呼吸系统有益。可以锻炼下肢肌肉，增强力量。提高机体的抵抗能力和免疫力，减少疾病发生。
传统游戏在孩子的户外活动中有着悠久的历史，它是一代又一代传承下来的智慧和生活趣味，民间游戏简单易学，它不仅是传承文化的载体，也是幼儿智力、身体、社交等综合发展的重要促进工具。
投沙包游戏～～通过游戏可以锻炼儿童身体协调性，加强身体体质。扔沙包是传统游戏，宝宝会在跑、跳、转身、扭、躲闪、横向移动、快速折返、灵活接沙包等多种动作中得到大运动技能的锻炼和提升，对平衡能力和四肢的协调能力以及视觉发展都很有益处。
老鹰捉小鸡游戏～～帮助他们发展体能和协调能力。游戏情境与孩子日常生活经验相符，让他们在游戏过程中情感上获得满足，仿佛再次体验到被妈妈保护的情景。孩子可以通过多人一起玩游戏的方式学习协作和团队合作的重要性。游戏还具有强烈的趣味性，使孩子在欢乐的环境中锻炼身体，促进身心健康发展。
阳光体育活动对于幼儿的身心发展具有深远的影响。首先，它能教会孩子们坚持不懈的精神，鼓励幼儿在面对困难和挑战时不放弃。此外，阳光体育强调团队合作的重要性，促使参与者学会与他人协作，共同达成目标。同时，体育运动也有助于保持身体健康，提醒人们要养成良好的生活习惯。更重要的是，阳光体育还能培养人的自律性和自我管理能力。