白庄中心校——“阳光体育，健康成长”两操一课一作业工作

    根据《沧州市教育局关于在全市学前体育教学实施“123”工程中小学体育教学实施“两操一课一业”工程做好阳光体育运动的通知》，黄骅市旧城镇白庄中心校结合阳光体育活动工作安排，精心组织部署，贯彻落实“两操一课一作业”工程，缓解学生课程压力，助力学生身心健康发展。

    眼睛是心灵的窗户，眼睛的健康关乎到我校学子们的未来，一双健康的眼睛带给学子们的是一个清晰而美丽的世界。因此，学校严格要求班级学生认真做好眼保健操。孩子们的动作整齐，力求做到规范、标准。

      《少儿八段锦》是从少儿身心特点出发，汲取古、现代导引之精华，以中国传统文化为根基，以中西医理论为指导，融合刚柔相济、灵巧多变、攻守兼备的武术招式。并配以朗朗上口的儿歌 ，既能帮助小朋友强健身体 、塑形增智、怡情励志，又使其增长中国哲学知识和健身理念方法、领略中国智慧，激发爱国热情。

两手托天理三焦；左右开弓似射雕；

调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；

摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；

攒拳怒目增气力；背后七颠百病消。

      我校根据每班情况特意编排了符合各班的手势舞。课前课后及天气不适宜做户外活动的情况下，班内进行手势舞活动。手势舞结合经典诵读，不仅锻炼学生身体素质，还增加了学生的文化底蕴。

      最难的事情就是把简单的事情重复做。跑操，不仅是一项体育锻炼，更是一种提升校园精神文化的集体励志教育。通过跑操，能激发我们斗志，燃烧我们的青春热情，增强我们的团队精神、纪律观念和班级凝聚力、向心力，展示我们奋发向上、自强不息的精神。    随着广播里的一声声号令，全校学生开始了课间跑操。口号洪亮，步伐坚挺，精神饱满⋯⋯

　　体育课是学生学会体育知识、勤练体育技能的重要环节。体育教师严格按照新课标提出的“落实、教会、勤练、常赛、要求”，保证课堂时间有效利用，让学生掌握运动技能、体会运动乐趣。

     鼓励将运动融入生活之中，学生在家加强锻炼，保持优秀的体质，掌握运动带来的快乐。

      阳光体育，阳光校园，阳光人生。黄骅市旧城镇白庄中心校学生在日常中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

       此次“两操一课一作业”体育活动，不仅检验了学校教学的效果，促进了学校阳光体育活动的开展，同时也为各班搭建了一个展示团结力量的平台。既增强了班级凝聚力，培养了学生的组织纪律性和集体荣誉感，也展现了学生阳光健康、奋发向上的精神风貌。