冬季护理及疾病预防

进入冬季后，气温明显下降，天气变化频繁，幼儿抵抗力差，容易感染各种疾病。

合理穿衣

冬季穿衣切勿骤增或骤减，也不要过早将幼儿“捂”起来，这样往往会适得其反。家长可参照以下方法为幼儿穿衣：

1.上衣：背心+薄秋衣＋卫衣+羽绒服

冬季穿衣不要“一件到位”，背心、薄秋衣，卫衣搭配羽绒服，既能保暖，又便于老师根据情况为幼儿增减衣物。

2. 下衣：秋裤+保暖裤+宽松裤子

秋裤、保暖裤搭配宽松裤子，幼儿穿脱方便，活动方便。牛仔裤又紧又硬，会束缚幼儿的腿脚，最好不要穿。另外，入园可多备几件，幼儿如上厕所着急脱的慢，以便老师及时更换。

3. 鞋袜：平底鞋+纯棉袜

平底鞋便于幼儿活动，且不易发生意外；幼儿活动量大，出汗多，纯棉袜容易吸汗，另外，入园可多备几双，以便老师及时更换。

4.为幼儿准备一条围巾、一顶帽子、一双手套，方便幼儿户外活动不冻伤。

疾病预防

冬季是各种传染病的高发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如流行性感冒、水痘、风疹、麻疹、流行性腮腺炎、肺结核等。做到以下几点，可减少幼儿该类疾病的发病率：

1.坚持运动，可以增强幼儿体质，天一冷就把幼儿关在家里，幼儿接受不到耐寒训练，反而更容易生病；

2.注意卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入；

3.少带幼儿去人流密集的场所，以免发生感染；

4.注意室内温度、湿度，冬季室内温度保持在16-20℃为佳，不宜太热，空气湿度标准为30-60%为宜；

5.补充水分，冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水分散失多，家长可让幼儿多吃水果、蔬菜、多喝开水，洗脸、洗澡后要及时擦护肤霜，以护理好幼儿皮肤。

合理饮食

1.按时吃早餐，体内可以产生足够的热量，增强幼儿的耐寒能力，不易生病。

2.不要吃得过饱，冬季幼儿食欲增加，若是吃得过饱，容易发生积食，容易生病；

3.少食油腻、辛辣的食物，不喝冷饮，多食蔬菜，菜品经常调换，合理搭配，补充人体所需要的维生素；

4.冬季各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，要及时补充含钙、钠、铁、钾等丰富的食物，如虾皮、虾米、芝麻酱、香蕉、猪肝等。

注意卫生

1.冬季，温暖的室内会滋生很多细菌，要经常开窗通风，保持室内空气清新；

2.保持室内卫生，角落及时清扫、消毒；

3.勤晒被褥，2-3天换洗一次接触皮肤的衣物，防止细菌侵袭幼儿皮肤；

4.幼儿的玩具、餐具等要定期消毒，保持卫生；

5.不要对着别人打喷嚏、咳嗽，应用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。

坚持运动

1. 运动是增强幼儿抵抗力的有效方法，应多让幼儿参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭；

2. 冬季坚持入园，中心会合理组织户外运动，这能让幼儿的各个器官适应低温环境，不仅不易感冒，还能培养幼儿的坚强意志。