苏州考研培训_考研上岸的9个好习惯，抓紧进来看看
地址：星海国际广场20楼
赵老师：181 2009 6887
考研备考最忌焦虑，那有哪些考研上岸的好习惯可借鉴，上岸学姐给你整理了以下好习惯，抓紧进来看看：
1. 制定目标并及时复盘
早上把1天的学习目标写下来，晚上及时复盘。
2. 不搞疲劳战
认识到学习的效率比学习时长更加重要。前1天学太晚，肯定会影响第2天的复习效果，学不懂了就赶紧睡。
3. 每天坚持睡午觉
睡午觉不是浪费时间，几分钟的午觉就能保证一下午高质量的学习。
4. 每天坚持背单词
考研英语非常重视单词，所以每天坚持背单词，不会的做标记，第2天继续攻克，这非常重要！
5. 习惯判断任务优先级
明白事情的轻重缓急，先完成重要且紧急的任务，其次完成重要不紧急的任务。
不在不重要的事情上浪费太多时间，往往很多没有考上的同学，就是在不重要的事情上浪费了太多时间。
6. 每天给自己半小时的固定时间放松
听歌、跑步、刷资讯，劳逸结合，让自己学习事半功倍。
7. 学习时手机开启勿扰模式
事情能够一件一件完成，在做这某一件事时不会三心二意的考虑其他东西，可以百分百专注到其中。
8. 会用适合自己的方法及时调整自己的心态
心态崩了的时候，也不会太给自己加戏，而是找到适合的方法去自我调节。
9. 经常鞭策、奖励自己
为自己的信心充值！即使考研路上有无数次退缩的念头，但总能在有一点点小收获的时候给自己鼓劲加油。
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