你是否正培养一个“输不起”的孩子？
经常有家长向老师反馈，孩子玩游戏输了两次就开始大哭大闹起来，家里人怎么哄都不行。并且平常一遇到困难就容易退缩，无法接受自己输。
平时爱说的话就能看出他有些玻璃心，比如：
“这次考得不好，我不想去上学了”
“不要！我不要玩了，再玩我就输了！”
“这个游戏不好玩，上次就输了，很丢人！”
“妈妈，你帮我做这个手工吧 ，我做不好！”
……
从儿童发展心理学来看，孩子大概从2-3岁起，自我意识开始萌芽，对自己的认识还不客观，他会认为自己是最棒的，应该得到周围所有人的认可与关注。
有这种自我意识是正常的，可以促使孩子敢于表现自己，并通过努力获得进步。但是如果孩子受到环境的影响，变得争强好胜，没有及时的疏解就会走向极端，影响正常的行为活动。
如果孩子有以下4个迹象，说明你正培养一个“输不起”的孩子——
悲观消极地看待事情；
总觉得自己不如别人；
不敢尝试，容易逃避；
只要输了，就想放弃。
输不起的孩子，可能会影响性格的正向发展。《性格的陷阱》一书指出，有失败陷阱性格的人，他的行为模式归根结底都是逃避问题。害怕失败的人往往抗挫力差，也就是心理弹性弱。
美国宾夕法尼亚大学经过30年的研究发现：面对挫折与困难，决定一个人成功与失败的关键在于人的心理弹性能力，俗称抗挫力（Resilience）。简单来说，就是指一个人应对挫折的能力。
01 孩子为什么会有输不起的表现？
这通常和家庭教育的方式有一定关系。
作为成人，我们可以思考下自己面对输赢的态度。
在日常生活中，有没有和别人计较输赢？
面对失败，内心会不会懊恼，无法原谅自己？
遇到不顺心的事情，是抱怨指责还是想尽办法缓解负面情绪？
家长的态度，会复制给孩子，不良的情绪也会传染给孩子。所以孩子通常会因为来自家长的压力，而变得玻璃心，害怕失败，回避问题。
1.被贬低过多，变得消极
如果孩子在做事情时，家长在一旁指指点点，比如：
“这有什么难的？”
“男子汉不能退缩，哭了就是胆小鬼”
一味否定孩子的感受，就会让孩子越来越不敢再做任何尝试。
2.总是被比较，变得自卑
在焦虑的裹挟下，家长难免会把孩子的成绩看的非常重要，不自觉地把孩子卷入攀比的漩涡里。
他们认为只有考试第一、赢了比赛才值得被父母爱护，否则自己就是一个没有人喜欢的失败者。一旦对争名次有一种执念，孩子的心理压力就会非常巨大，根本无法接受自己在各类比拼中落后。
3.被包办一切，养尊处优
本应属于孩子的事情，家长代替孩子去完成，直接剥夺孩子的尝试权和自由权。就像温室里的花朵，没有经历过风霜雨雪，很容易在一次次受挫中被打倒，无法独立。
我们给到孩子最好的照顾，却往往忽略了孩子面对困境、难题时的独立能力、受挫能力和抗压能力，这样的孩子容易形成惯性思维，遇到问题依赖父母解决、出现畏难情绪甚至心态脆弱。
4.被过度夸奖，盲目自信
其实，夸奖是讲究技巧的。过于频繁、空洞地夸奖孩子，并不是什么好事。孩子感受不到自己内在真正做得好的地方，反而重视起家长的口头表扬，觉得自己做好一件事，只是为了得到父母的夸奖。
那么，家长的这种夸奖就失去了意义，并且养成了孩子的“玻璃心”。
经常被夸“聪明”“很棒”的孩子，会一直认为自己是天底下最好的。一旦发现别人比自己优秀，就会全盘否定自己，从而产生挫败感和失落感，无法接受自己不是最好的这个事实。
02 如何避免孩子输不起的玻璃心？
首先，我们应该帮助孩子建立正确的输赢观。赢了，是好事，但输得起，更是一种优秀的品质。
有一个效应叫“跳蚤效应”。研究人员将跳蚤放到桌面，它能弹跳得很高。后来研究人员将跳蚤放到带有盖的玻璃罐中，并且逐渐降低盖子的高度。跳蚤为了避免被撞疼，也一次次降低了自己跳的高度。当玻璃罩接近桌面的时候，跳蚤便不再跳了。最后，研究人员将玻璃罩拿走。但跳蚤已经不再像之前那样生机勃勃，只愿趴在桌面不动弹。跳蚤效应，也叫自我设限。
如果孩子只关注到了失败，或者遇到失败只感觉到了疼，那么他就会像跳蚤般，给自己设限，降低跳跃的高度。
我们应告诉孩子要正确面对失败，失败不意味着自己的糟糕，也不代表以后一直失败。
其次，我们要接纳孩子情绪，并对孩子进行情绪认知、情绪控制教育。肯定孩子的努力，做有意义的鼓励。
最后，我们要学会引导孩子去思考，寻找解决问题的方法。失败是比赛的一部分，不管是谁，在呐喊加油庆祝的同时，更应该学会的是——接受失败，并总结经验教训，下次能做得更好一些。
想让孩子从日常生活中获得能量，不再纠结失败，可以试试写“成功日记”，即记录每一天自己做成功的事情，任何小事都可以，至少5条。
比如今天作业不简单，但是我坚持做完了；
今天闹钟一响，我就赖床了5分钟就起来了，比上次早了10分钟；
晚上我帮妈妈刷了碗，虽然有点不干净，但是妈妈轻松了不少；
……
孩子将注意力集中在做的成功的地方，就会弱化失败的负作用，情绪也会慢慢变得积极、正能量。
学会面对失败，战胜挫折，是每个孩子成长中一门重要的“必修课”。父母要做好一个温和的引导者，帮助孩子补上这一课。