昌江高职街舞社团   第二期——进阶训练,展示自我

用户17724281
创建于2023-11-22
阅读 557
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

街舞

街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈,它以身体动作舞蹈为基本内容,配合街舞风格的音乐,单人或集体配合,是既有娱乐健身作用,又有表演性的体育运动。

入门先找形,练功不忘形。对于零基础入门的学生而言,基本功训练为必不可缺的。

直腿拉伸训练

平板支撑训练

膝关节拉伸训练

胯部训练

背部拉伸训练

对于零基础的学生,训练动作中存在着很多的不足,老师的示范作用显得尤为重要。

卷卷老师示范大腿拉伸动作细节

卷卷老师带领学生进行腰部训练

00:08

卷卷老师为学生示范动作

00:16

除了基本功,音乐节奏的训练也是必不可少的,一个优秀的舞者,一定有着优秀的乐感。

宝儿老师带领学生进行节拍动作训练

00:13
00:39

进阶成果展示

00:53
00:42
01:11
00:27

舞者在舞蹈中勇敢地表达自己的个性和情感,不畏惧他人的眼光,这是一种勇气和自信的体现。舞蹈鼓励人们超越自我设限,展现出真实、独特的自我。

01:05
02:46

唯有热爱即是最好的动力

阅读 557
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉