为落实年初市教育局下发的学生体质提升“五个一”即：每个学生建立 1 个体质健康档案、每天 1 次阳光大课间千米跑操、每个学生会打一套军体拳、每天 1 次体育家庭作业、每个学生参加 1 个体育社团工作方案，学校秉承“我运动 我健康 我快乐”的思想,根据季节调整学校体育活动方案，着力培养懂规则、敏悦思、强体魄的阳光少年。
1.通过阳光体育课堂促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保学校“我运动 我健康 我快乐”思想落到实处。
冰上课 陆地模仿让孩子感兴趣冬季体育课
2.三十分钟大课间活动，提高孩子锻炼兴趣，培养团队意识和会排队意识
跑操预令动作，整齐划一
小步跑增加孩子心向集体意识
队列让孩子像军人一样走出力量
趣味阳光课间活动丰富多彩陶冶孩子敏捷、愉悦、乐观、向上的情操
“五个一”活动，让我们体育课、课间活动、大课间更有抓手，家庭体育作业打卡、孩子健康台账让教育人更进一步掌握孩子身体状况，调整方案，让孩子身体得到更好地锻炼，激发孩子有兴趣去参加各项体育活动。