11月22日上午，“国培计划”2023甘肃省定西市农村骨干幼儿园园长项目培训继续进行。今天的培训活动由第五组张洁老师主持。
专家简介
陈琼 国家二级心理咨询师 高级教师，教育部家庭教育高级指导师、讲师，沙盘游戏治疗师，婚姻家庭咨询师，重庆市大渡口幼儿园园长助理、家长学校校长、护心辅导室负责人
专家讲座（一）
幼儿园教师心理健康与保健
早上，重庆市大渡口幼儿园执行园长陈琼带来了《幼儿园教师心理健康与保健》的精彩讲座。
陈琼园长从树立新时代心理健康观、维护教师自身心理健康、做好幼儿心理健康教育、应对幼儿心理困扰四个方面做了生动的讲解。
首先陈园长提出幼儿园老师应树立新时代心理健康观，新时代的心理健康观包括基于生命质量提升的健康观、积极心理学视角下心理健康观以及立德树人使命下的积极心理健康教育观。其次陈琼园长提出幼儿园老师是孩子的榜样和引导者，但是也需要为他们自己的身心健康和保健提供适当的关注和照顾。情绪化、职业倦怠和职业压力是幼儿园老师可能面临的问题，因此维护教师自身心理健康也尤为重要。最后陈琼园长对做好幼儿心理健康教育和应对幼儿心理健康困扰也做出了相关解答。
专家讲座（二）
幼儿园教育理念与办园特色建构
以健康特色幼儿园办园经验与园所发展分享
11月22日下午， 在宋蓉园长《幼儿园教育理念与办园特色建构》专题讲座中，以高质量的思想格局、高水准的语言思维呈现、高品位的实践创新三方面为主要内容，通过讲故事、举例子的形式，结合教育生活实际，创新探索园所发展高质量成长的使命与路径。
宋园长指出：高质量的幼儿园发展愿景，目标定位是：打造具有中华特质，国际视野的“未来孩子王国”。接着，宋园长通过几个故事，生动地给学员们说明“未来孩子王国”包括未来梦想城、未来圆梦城。其中未来梦想城以教学楼为主，涵盖“悦见七（奇）趣童年”
（生命之城、海洋之城、天空之城、地下之城、机械之城、魔幻之城、梦幻之城）奇趣王国、空中运动场、空中演艺王国等儿童教育场地。
培训掠影
宋蓉园长认为教育就是诗意的栖居。
教育的目的就是向人类传递生命的气息!
我们应该携手为专业而纯粹的教育，不懈努力!
老师们认真聆听报告记录笔记
培训感悟
今天陈园长的心理健康与保健讲座，让我看到了善于调节情绪状态的重要性，健康是人类生存和发展最基本的条件，也是人类追求的共同目标。当我们忍不住发火怎么办？这里陈园长也分享了几种有用的方法：
应激三部曲—缓解情绪
第一步：深、长匀慢深呼吸三次
第二步：倒数数10个数，越慢越好，想象肚子像气球越变越小
第三步：念口读“人人有情绪，—会儿就过去
情绪打印机-体会情绪
第一步：感受情绪的来临，不抗拒情绪，允许发生
第二步：将情绪像打印机一样，具象化（画出物品、颜色、形大大小图案等，越具体越好）
情绪小喇叭一表达情绪
我听到/看到.…(描述客观事实）我感觉到/我的感受是．（用情绪词表达感受）我希望……（表达自己的需求或期待）
遇见名师如同一盏明灯，照亮更好的自己，名师为你提供亲身示范，搭建展示平台，使青年教师少走弯路，指引前进方向。这让我明白成长的秘诀：一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多优秀，看他有什么人指点；一个有多成功，看他与什么人相伴。
宋园长的专题培训让我们明白教师要有时刻培养自己的意识，唯有自主成长才能做一个成功的教师；同时也让我领悟到，幼儿的成长亦是如此，幼儿人生的道路也需要通过学习、实践、反思等方式去成长，所以为师者要发挥好引领、示范的作用。一切成长都要先学会自己培养自己，使自己变得更有价值，唯有成长，才能与时代一起奔跑。
培训结语
一桌一椅一腔热情，
一笔一划一种态度；
躬耕教坛终不悔，
强国有我育英才！
今天的培训一晃而过，但我们学习的步伐却永不止步。新的起点，新的征程，新的挑战还在进行。正所谓，燃情追梦正当时，不负韶华行且知。让我们凝心聚力新征程，为我县的教育事业再添砖加瓦！