小雪到  冬始俏——中心幼儿园中班小雪节气美篇

岁月静好
创建于2023-11-22
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☃️“小雪”是二十四节气中的第20个节气,是每年的11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为“小雪”节气。



  议小雪

 ⛄活动开始,孩子们了解小雪节气的由来、关于小雪的民俗文化和诗歌等,通过微信平台的讲解和互动,让孩子们不仅了解了“小雪”的意义、传统习俗、食俗以及有关小雪诗句的赏析,也更加形象地感受了我们中国的传统文化!

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小雪之手工

小雪之温馨提示

一、保护皮肤

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

二、坚持户外活动

坚持做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,在大自然中活动半小时到一小时,可提高自己的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

三、合理饮食

冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

四、多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,能帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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