新苗破土迎阳光，教师培训共成长—2023绵竹市新教师培训
竹有千节，起于幼笋；沧海吞吐，基于小流。新教师是学校持续发展的新生力量。为了让新教师尽快适应角色转变，快乐工作，11月22日上午，在绵竹市川师附中开展了“绵竹市教体系统2023年教师心理健康沙龙活动”。
教育家卡尔明格说过:“教师是什么样的人比他教什么更重要。”教师教书育人，首先要成为一个身心健康的人。
会议伊始，周晓波主席一一介绍与会专家，他表示本次活动旨在“求知、放松”，期望广大教师通过活动学会放松自我，健康生活。
罗澍老师以“关爱自我，有效释压”为主题，分析了我们生活中的压力来源，工作压力、生活压力、家庭压力、自我压力。
罗老师用事实证明了：压力无处不在，只要还在呼吸，就有压力；而压力对我们的影响是全方面的，不仅影响身心健康，引起情绪波动，甚至影响人类的繁衍质量。
罗老师指出，压力是把双刃剑，扛得住是成长，抗不住是苦难。适当的压力能使我们保持头脑清醒，提高大脑活力，增强免疫力等。但对于过度的压力我们应当学会从“身体管理、情绪管理、认知调整、问题解决”等角度，学会自我管理，有效释压。
释放压力是获得幸福的第一步。接下来在洪军老师得主持下，开展了一场关于“如何释放压力，获得幸福”的专家讨论会。
首先，吉丽老师以专业知识为基础，提出学会自我心理调试是获得幸福感的重要因素；接着罗澍老师从自身实践出发，指出学会感恩，懂得满足是获得幸福感的关键；唐文君老师以生活中的事件为例，提出应当关注自身的身体变化，及时接受专业干预；唐建华老师结合生活经验，提醒大家，注意身边小问题，防止扩大。
最后，洪军老师将话题回归到教师行业，他指出教师行业的压力在所有行业中居前几位，而本次活动的目的就是了解大家的焦虑，帮助大家释放压力。随后洪老师将主动权交给广大教师，教师现场提问，专家答疑解惑。
专家们的精彩解答获得了现场热烈的掌声，至此，上午的活动圆满结束。
中国共产党，一个历经百年风雨的伟大政党，正以其坚韧不拔的意志和卓越的领导力，带领中国人民迈向更加繁荣富强的未来。回首过去，百年历史见证了中国共产党从无到有、从小到大，从弱到强的奋斗历程，也积累了丰富的经验与成就。
下午，在绵竹师培中心，绵竹市委党校讲师王丹以“继光辉历史，谋崭新未来”为题给全体新进教师上了一堂生动的党史课。培训开始，王丹老师先给大家播放了中国共产党国际形象网宣片《cpc》，旨在让大家直观感受中国共产党成立以来新中国翻天覆地的变化。
接着，王老师从四个时期进行了深入浅出的讲解：
第一时期，浴血奋战、百折不挠的新民主主义时期。以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人，把马克思列宁主义基本原理同中国具体实际相结合，对经过艰苦探索、付出巨大牺牲积累的一系列独创性经验作了理论概括，开辟了农村包围城市、武装夺取政权的正确革命道路，创立了毛泽东思想，为夺取新民主主义革命胜利指明了正确方向。其中穿插了陈觉感人至深的家书，以及川军在此时期的抗战故事，让我们更深刻地了解了中国共产党是如何在绝境中涅槃。
第二时期，自力更生、发愤图强的社会主义革命和建设时期。党领导人民实现了一穷二白、人口众多的东方大国大步迈进社会主义社会的伟大飞跃。结合德阳实际分享了二重厂赵纯辰老先生支援三线建设的故事，让我们感受了老一辈为社会主义建设奉献了自己的青春与热血。
第三时期，解放思想、锐意进取的改革开放和社会主义现代化建设时期。党领导人民创造了改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就，经过持续推进改革开放，我国实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制，中国大踏步赶上了时代。
第四时期，自信自强、守正创新的新时代中国特色社会主义时期。中国特色社会主义进入新时代。党领导人民创造了新时代中国特色社会主义的伟大成就，为实现中华民族伟大复兴提供了更为完善的制度保证、更为坚实的物质基础、更为主动的精神力量。中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。
通过学习党史，教师们懂得了初心、使命不仅仅停留在文字上，也不仅仅存在于渐渐远去的历史中，它们是有温度的，有生命和灵魂的。作为一名教育工作者，必须担负起时代使命和历史责任，从百年党史中汲取成功经验，赓续党的精神血脉，牢记初心使命，潜心育人。