气质类型是指人的性格、心理和生理等因素交织而成的个性化特征，反映为表情、语言、行为等方面的差异。在人际交往、学习生活等方面，了解自己的气质类型以及他人的气质类型，有助于更好地理解自己和他人，从而更好地从事相关活动，提高工作和生活质量。为了让学生更好地认识自我，了解自己的气质类型，我校心理健康教师在22监理五年专组织了一次气质类型的测试活动。
通过本次的测试活动，让学生不仅了解了自己的气质类型，引导学生发挥自身气质类型的优点,克服缺点，而且还是掌握了气质的相关知识。例如：气质是不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性；气质类型无好坏之分,不影响智力发展的可能性,不决定人的社会价值和成就的高低；气质影响所选活动的性质和活动效率,对择业具有一定的指导意义等。通过本次气质类型测试，让学生了解到每一种气质都有它的优点和缺点，我们可以把它看作是每种气质的特点。认识自己的气质，不仅可以从自身进行调节，还可以更好地理解他人。
了解气质类型的意义在于辅助人们更好地理解自己和他人，在不同的社交场合、学习工作生活中更好地进行交往、决策和规划，进而取得更满意的成果。因此，我们应该始终保持主动的认知姿态，深入了解自己和他人的气质类型，以为自己和他人的生活带去更多的便利和幸福。