为什么要补充益生菌？💯💯

1. 摄入的益生菌较少：许多食品添加防腐剂，长期食用这样的食品，人们摄入的益生菌逐渐减少；

2. 饮食结构不合理：过量的碳水化合物和糖类物质会抑制益生菌增殖，过多的肉类和过少的蔬菜水果会降低益生菌活性；

3. 益生菌数量减少：生活压力增大，导致益生菌数量减少。补充益生菌可增进健康。