2023年11月22日，我们来到南京师范大学附属中学江宁分校进行跟岗培训，到校后我们在二楼多功能厅进行学科组交流活动，接着进行听课学习，在前往食堂的路上，我们在途中参观了院士墙，蝴蝶馆，作品陈列室，校史馆，后又在报告厅听取讲座，取得了好多经验。
进校参观留念
老师逐一击破知识盲点
有针对性的留习题进行练习
学生进行解题思路分享
充实学生课后学习生活，既能放松又能学到知识。
学生观察到在校期间的蝴蝶,并做成标本
对于教学工作。特别要重视思维化教学。少教多学，就足要强调思维含量。
提几点建议
一是好问题，这是引发学生思考，培养学生思维的起点。好问题，首先，情境要貼近学生，在学生的最近发展区；
第二，要国绕课堂数学日标，激发探究的兴趣；第三，要有思维的空问，由远及近。
二是留白课堂节奏，不要总是满堂道，满堂练，节奏很快，不给学生留下独立恩考的时问和室问，那样思维发生不了，数之道在于度，学之道在于悟，度和悟都提醒我们要留白。三是表达课堂一定要表达观点，表达恩路，表达结果，表达想法。谁来表达？要给学生多的表达的机会，要追问表达的背后，多问为什么，怎么想到的，充分展示并暴露表达背后的思维过程，让共他可以学-可以学会。同时培养学生的批判性恩维。
四是由少到多
这是一个发散的过程，培养发散思维，启发学生多角度多路径去寻求路径或答茶，多的背后是思维的灵活性，学生在以后处理问题的时候不会死路一条。
五是由多到少
那就是归纳与概括，这是一个聚合的过程，培券聚合恩维，是发现规律，寻求事物本质的思维。
归纳概括是化繁为简，看出本质，这是一个人创新发现的重要能力。
六是高观点
一是课堂的学生观，非常重要，你站在什么角度去问问题，你是把自己放在老师的角度，还是
-学生的角度？课堂本身也是老师生成长的平合，从这个角度来说，每一堂课你也是一位学生
二是你的专业站位，新课标新课程校心素养，这节课你是怎么思考落实的？
三是立足未来。这节课对于学生的未来成长，你认为发挥了怎样的作用
生涯规划教育对于学生来说重要吗？确实是很重要的，首先高一的学生要对自己有生涯认知，规划自己；高二年级进行职业探索，发展自己，高三年级生涯抉择，成就自己。不仅成就了自己，也促进了课程资源建设，从而激发了学生的成长动力。
周天航老师针对落实新课改要求，推进育人方式改革-高中部教育教学工作介绍中让我看到了职业生涯规划教育的作用。受益匪浅！