落叶累了,飘飞的秋季走了;
天气冷了,立冬慢慢的逃了;
寒风吹了,小雪节气到了。
当“小雪”这个节气悄然而至的时候,冬天便真正来到了我们身边,为了让孩子们更深入地了解“小雪”文化知识,培养热爱生活的品质,感受民族传统文化的氛围,我们小班开展了“小雪至,冬始俏”活动。
一、小雪之“由来”
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第二个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240度时。小雪是反应降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
二、小雪之“绘画”
三、御寒小贴士
一、保护皮肤
冬季寒冷干燥,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒。要让孩子多吃蔬菜、水果,多喝温开水,并常用温热的水洗手、脸、脚,再适当搽点护肤霜。
二、坚持户外活动
坚持做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候。在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。同时不坐凉地,冬季地面温度很低,孩子坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
三、合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养。
四、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,能帮助儿童对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
五、定时通风换气,注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。
六、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所。勤洗手,防止病从口入。
七、注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病。因此冬季要给儿童保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
“小雪”❄️节气活动的开展,不仅丰富了孩子们的生活经验,而且使孩子们了解了“小雪”节气的民间习俗,也在轻松愉快😊的活动中了解了我国传统文化,激发了孩子们对传统文化的热爱之情。