带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待，我们参观了西安市浐灞第十学校、浐灞第十七小的心理健康教育工作。
湖北省十堰市2023年中小幼“省培”骨干教师培训暨浐灞+“名校”+共同体心理健康研讨活动在西安市浐灞第十学校进行。今日主题是“关注心理健康，成就美好人生”。
郭娟校长通过《家校共育凝合力，双向奔赴话未来》介绍了浐灞中小学。浐灞中小学心理健康教育落实到位，学生团辅，个体咨询，课程设置，教师心理成长，家长心理成长营丰富多彩。何俊萍老师代表浐灞小学发表了《阳光健康共成长，为美好人生打好底色》的讲话。浐灞学校的心理健康工作从学生、教师、家长三个纬度，为我们展示了一个能落地、有温度、有层次的心理健康教育体系，值得我们学习和借鉴。陈小梅老师《向阳而生 与爱同行》更是深刻让我们体会到了心理健康教育对学生产生的影响，对学生的积极改变。
曹苗曜老师的好好说话这堂课让我们直面语言暴力，感受言语的力量。通过《好好说话》这一课深刻的体验到了语言的力量，观察+感受+请求=好好说话，这个沟通公式，可以解决我们日常交流的障碍，让我们的亲子关系、同学关系、朋友关系变得和谐有爱。或许我们平时冲动，愤怒时说出来的话语真的很伤人，只是我们不自知。这堂课从学生中来，贴近学生的实际，到下课时间了还意犹未尽，听了这堂课感触很深。我们不能改变别人，但是可以改变自己，改变自己的说话方式，好好说话能够帮助我们成为更好的自己，养成良好的人际关系，走向更好的未来。
最后，我们在浐灞学生小导游专业的带领下参观了浐灞学校，大美浐灞第十学校，校园环境优美，配套设施齐全，田径场，室内体育馆，乒乓球场应有尽有。伴随着学生精彩的讲解，我被这所优美的学校吸引，也被用心的老师打动，此次参观不仅仅是心理健康的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。
在今后的工作中，将我们所学运用到学校心理健康教育。一如既往地开展好学生的心理健康教育工作，要坚持理论与实践相结合，加强提高自身专业素质和能力，加强心理健康教育的研究，保证学校心理健康教育工作科学、健康地发展。为学生成长赋能，为学生健康保驾护航！