为进一步推动我校心理健康教育工作，加强学校常态化学生心理健康教育工作的针对性、实效性和可操作性，促进学生身心健康和全面发展。下营中学于2023年11月21日特邀心理咨询师、高级绘画心理咨询师、林之巢心理咨询工作室莱依宁讲师到我校进行心理健康教育团体辅导活动。参会嘉宾有天津中德应用技术大学马克思主义学院副院长，驻蓟州区马伸桥镇经济薄弱村第一书记张瑞荣同志、林之巢教育工作室的负责人、天津心协常务理事、国家二级心理咨询师林曼华教授、天津市人社局驻蓟州区马伸桥镇示范村第一书记孙庆峰。活动由纪红芹主任主持，校长王宝江、高一年级组长赵长财参加。
本次团体活动的主题是《认识自己 超越自己》。 在讲座的最开始，莱老师指导学生在A4纸绘自己的自画像，让同学们从绘制自画像活动中认识自己。
活动中莱老师深入学生，帮助学生、指导学生，学生们在活动中热情高涨。绘制结束后，同学们纷纷将自己的作品提交给莱老师，莱老师选取其中两张代表性作品进行性格解析。
本次活动莱老师从检测自我认知、洞察真正自我，修正认知偏差、内咖钛与多巴胺的对比分析，再到穿越荆棘看见繁华、肯定自己自证预言五个方面和同学们做了分享和互动。讲座结束后，同学们纷纷感到意犹未尽，有的同学主动找莱老师讲解自身的自画像。相信通过本次团体辅导活动，同学们一定能对自己有了更清楚的认识，找准方向，定向的提升自己、超越自己。
活动最后，莱老师引用泰戈尔的诗歌《用生命影响生命》，希望同学们：
把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。
请保持你心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。
请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。
请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己。
无论你是默默无闻的小草，还是苍劲有力的青松。无论怎样，你都是无可替代的风景!
不断提高学生的心理素质是学校的追求，学校将不断开展各种丰富的心理健康教育活动，提高学生的心理素质，陪伴学生健康成长。
编辑：王宝婷
审核：王宝江，纪红芹，张志远