初三是紧张的，初三是焦虑的，也可以是快乐的。为了调整初三学生的心理状态，帮助学生树立健康积极的学习态度，霍尔果斯市国门初级中学诚邀高级讲师、心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师、国家中级经络催眠师、注意力训练师、亲子关系沟通师、高级家庭教育指导师、青少年生涯规划师、连云港市“521”高层次人才——杨海萍专家，于11月17日下午为全体九年级学生开展了一次心理健康专题讲座。
杨老师通过询问梦想和学生拉近了距离，学生纷纷举手说出了自己的梦想，杨老师给予了学生充分肯定。根据学生年龄，杨老师通过分享故事抓住了学生的好奇心。第一个故事是狮子和羚羊的故事。通过故事告诉学生要有目标才能生存。进入九年级后，更需要目标。还列举了一个科学实验：南瓜抗压实验。告诉学生压力来了，生存本能会使根往各个方向伸展，不要小看了我们的抗压能力。接着，杨老师和学生进行了互动，了解了学生目前的压力。最后告诉学生，有压力也是好事，压力产生动力。学生纷纷表示同意，并一起大声念了出来。
第二个故事是龟兔赛跑，杨老师邀请学生大胆改编故事。通过师生共讲故事，学生们明白了学习要持之以恒；要找出自己的核心竞争力，选择适合展示的场地；学习可以取长补短，做到双赢。
其次，杨老师介绍了馒头理论。学生明白了打牢基础很重要，要想盖好学习的大厦，一定要打牢坚实的地基。
接着，杨老师介绍了快乐心情和学习的关系。只有保持快乐的学习状态，才能获得优异的学习成绩。杨老师介绍了快乐的技巧，学生们认真聆听，一个个神情专注。
然后，杨老师带领全体学生做了梦想瓶游戏。孩子们认真写下自己的梦想并分享了出来，杨老师进行了细致和充满力量的点评。
最后，杨老师给全体学生进行了催眠放松并进行了目标设置。学生们分享了感受，表示内心平静并对未来充满希望。杨老师为全体九年级学生送去了最真诚的祝福，在孩子们热烈的掌声中，本次专题讲座结束。
本次心理健康专题讲座给九年级学生带来了一场心灵的盛宴，让学生们感受到了积极、健康、向上的心态是多么重要。同时，同学们们纷纷表示在今后的学习中会以更加积极的视角看待自己、看待学习、看待世界，做一个更加快乐、幸福的学生。
作者：武伶俐