我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境...心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。
特此22汽修1班特意为此举行班会讨论这个问题
同学们问：心理健康的含义是什么呢？
吕恩诺同学说：一般讲，心理健康包括:人的心理在认知、情感、行为之间的协调，心理
内容与客观世界的统一，个体与社会环境的相适应，精力的旺盛和情绪的愉快，人格的健全和发展。心理健康的基础层次是没有心理疾病，高级层次指向健康人格发展。
闫祖琪同学说：第三届”国际心理卫生大会:所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
韩睿同学说：《简明大不列颠百科全书》:心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。
说完心理健康的含义，下面我们说说影响心理健康的因素有哪些呢？
倪好同学说分为四种
第一种为身体因素：如先天脑发育不全;先天和后天造成的身体残疾;身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。
第二种为心理因素：如人的认知模式;情绪与情感的控制能力;意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。
第三种为行为因素：人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。
第四种为环境因素：如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。
中职生有什么心理问题呢？
人际关系，包括寝室成员的关系，班级同学的关系，师生关系。
伍一文同学问了大家一个问题：我是一个学生。平时一起上课的有三个好朋友。其中两个都不是室友，另一个是室友，是不是接触久了就会有矛盾呢，我总觉得我在和我的室友慢慢疏远，可是又觉得自己多想了，因为她还是会像往常一样和我说话聊天。我总是很在意别人的看法，我不想这个样子，我想做一个潇洒一点的自己。
王铭源同学说：其实在一起近了，就会有矛盾的，我以前有一个好朋友也是，近了，就会有矛盾，人无完人，每个人都有缺点，如果你觉得你的朋友是你值得教的朋友，那学会去理解她，和她讲清楚，一切不好的事情都是从误会开始的。有时候累了，自己想办法放松下，不要让自己太累，可以找好朋友倾诉的。实在不行，可以写写日记，把自己的烦恼都写进去，写了也就舒服了。
心理健康不容忽视！接受不完美的自己笑纳的面对生活才是人生赢家！