美好心灵 拥抱新时代——树木沟学校心理健康教育系列活动

兴安北京中学
创建于2023-11-21
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让心灵沐浴阳光

让快乐充溢胸膛

  为进一步加强我校学生心理健康教育,营造良好的校园心理健康教育氛围,提升学生的心理素质,培养学生乐观积极向上的心理品质,树木沟学校举办了以“美好心灵、拥抱新时代”为主题的心理健康教育系列活动。

国旗下讲话

  为加强我校师生对心理健康知识的了解,我校进行心理健康主题国旗下讲话,通过国旗下讲话教育,全体师生更加了解心理健康的重要性。

主题班会

  生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭泣。我校以班级为单位,开展心理健康主题班会课,每个班同学们在班主任老师的带领下,更加了解自己,接纳自己的情绪,做自己情绪的主人。

绘说心语

  学生借助画笔在画纸上随心涂鸦,以“心理健康”为主题,可以描摹自己对未来的希冀,展望未来;也可以画下近期的烦恼。同学们在色彩的表达中抒发情感,与自己的心灵对话,调节心情,宣泄情绪。

  孩子们将曾经的遗憾、困境、难过、失败、挫折这些经历比作生命中的一颗“黑点”,展开联想,在画纸上对这个小黑点进行创作与润色,完成一幅作品。在活动中,同学们创造了独具特色的作品,也学会了接纳和改善自己的不完美,感受生命的多彩,热爱生命的美好,让自己拥有积极健康的心理状态,做更好的自己!

心理课堂

  我校心理教师以班级为单位,开展了以“人际关系、压力管理”为主要内容的团体辅导课,通过团体辅导,有效帮助学生进行自我认识和探索,发现自身潜能,建立良好的人际关系,更让学生学会用正确的方式缓解压力。

寻味小确幸

  为了更好的记录同学们的好心情,我校开展了“寻味小确幸”活动。鼓励学生将自己每天的开心事记录下来,用一张张便利贴贴到展板上,将快乐传递出去,用自己的快乐感染更多的人,让更多的同学感受到快乐。鼓励同学们忘却烦恼,把握现在,享受正在经历着的一切,让生活成为一篇篇正在弹奏的美妙的乐章。

  生命的绽放离不开肥沃的土壤、适宜的温度、滋润的雨露,更需要自身蕴藏的能量。多样化、富含心理教育元素的心理健康月活动,增强了学生的心理健康意识,在体验式的活动中学会了尊重生命、关爱自己、享受生活,拥抱最好的当下。相信同学们在以后的生活中一定会拥有愉悦的心情、稳定的情绪、强大的内心和坚强的意志!

图文:张    越

初审:武艳丽

终审:徐洪成

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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