冬季是传染病的高发季节，水痘是其中之一，它是一种急性呼吸道传染病，全年均可发生，多见于儿童，青少年和成人也可以发病。患者可出现全身乏力、发热等前驱症状，一般成人的症状较儿童严重。水痘可先发于头部、颜面、躯干，部分患者手背、脚背也可以出现。由红色的小斑疹，逐渐发展成为丘疹、水疱，水疱中央呈脐窝状。水痘如果合并感染，可以在面部或者躯干形成小瘢痕，需及时就诊。
水痘的潜伏期一般为12－21天，平均14天。 传染期一般从皮疹出现前1-2天到疱疹完全结痂为止。免疫缺陷患者发生水痘时可能在整个病程中皆具有传染性。人群普遍易感，儿童多发，病后可获得持久免疫力，再次感染发生水痘者极少见。
临床表现：
1、水痘一般起病较急。前驱期有发热头痛全身不 适等症状，持续1～2天出疹。
2、皮疹首先见于躯干和头部，以后延及面部及四肢。初为红色针大小斑点，数小时后变为丘疹并发展成疱疹。疱疹为单个椭圆 形，直径3-5㎜，周围有红晕，疱疹壁薄易破，疱疹处常伴痒感。
3、1～2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失。1周左右痂皮 脱落愈合，一般不留瘢痕。
4、水痘多为自限性疾病，10天左右自愈。愈后可获免疫力。
预防水痘小知识：
1、保持室内空气流通，避免长期处于密闭空间；
2、患者咳嗽、打喷嚏时，应以手帕或上臂遮掩口鼻；
3、患者应该修剪指甲，避免因抓破水泡而提高传染几率；
4、勤洗手避免病毒残留；
5、被患者水疱污染过的用具等可采用日晒或煮沸等方式消毒。
最有效的预防方法：接种水痘疫苗；居室注意通风，污染物及用具煮沸或暴晒消毒；患了水痘应注意休息，吃清淡易消化食物；使用抗病毒药物或口服清热解毒中药；剪短指甲，勤换衣物。
注意休息：出水痘期间，人的抵抗力减弱，很可能会引起发烧，这时休息不够，身体的各部分免疫功能都会减弱，也可引起其他并发症。
饮食护理：
1、忌辛辣食物，因为辛辣的食物刺激性很强，很可能使水痘的症更加严重，而且减慢水痘好转愈合的时间。
2、吃清淡食物，鸡蛋最好不要吃，鸡蛋偏热性，不利于水痘好转。
3、不要吃酱油，在出水痘期间最好不要吃酱油，以防止留疤。
4、喝水可以排除体内毒素，父母要多督促小孩勤喝水，多喝水，会加快水痘愈合的时间。
家庭预防 ：
1、疾病流行期间，尽量少带孩子去人口密集的场所。
2、每天早晨检查孩子的前胸和后背，发现可疑皮疹，及时就医，一旦确诊，要及时联系班主任。
3、控制传染源，隔离患儿至皮疹全部结痂脱落为止。
4、复课须到疾控部门指定的医疗机构开具复课证明。
编辑：张生梅
审核：梁春芬