“是你热爱生活，生活才会闪着光芒。”生活是平凡而忙碌的，而作为小学生，我们的生活更是简单和纯净。“双减”政策犹如一夜春风，温柔地吹进了学校的大门。双减之下的我们也在学习之余，大胆地去发现快乐、寻找兴趣、融入探索、体验多彩。
瞧，我们北门小学三年级课后拓展活动正在火热进行中……
“巨人脚步”比赛规则：比赛以班为单位，一队5人，不限男女。5人排成一列，将巨人脚步带子分别放在脚的两侧，每侧一根，依次让每人的左右脚分别套上带子的圈带，套在脚腕部位，团队协作，向终点行进。
伴随着哨声的吹响和裁判手中红旗落下，“巨人脚步"比赛开始！每一队的队员团结一致，奋勇向前，喊着激昂的口号：“左右左，右左右...，不长的距离却凝练着小运动员们全身心的投入。在比赛中，小运动员们你追我赶，通力协作。每队喊着响亮的口号，步伐整齐有序，快速而又稳健，在观众的欢呼声中奋勇向前。
“两人三足”是由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的小腿用绳子绑上比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。
喜悦的笑声响彻操场，心中的能量得到释放，绿树阳光轻风相伴，如瀑的汗水见证着我们的活力与朝气！
“不倒森林”拓展活动具体玩法如下：六名同学参与，每人手持一根约1米的塑料杆或木棒，形成一个圆圈。
游戏开始时，所有同学的右手掌心需按住自已的杆子顶端，左手置于背后。根据口令或者信号，同学需要交换手中的杆子位置，但在此过程中，所有的杆子都不能触地且必须保持直立状态。如果某根杆子在传递过程中倒下，那么该同学必须从头开始重做。游戏的目标是在限定的时间内，按照规定次数完成连续的动作。
此次课后拓展活动增加了团队凝聚力，丰富了孩子们的课余生活，给每一位学生展现自我的机会，增加同学之间、班级之间的交流。孩子们在欢乐的游戏中长身体、开心智，培养了团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，给孩子们创造交流的平台，从而促进孩子们身心健康成长。
少年是阳光，充满活力和希望。让我们带着无限好奇、热情和勇敢，跟随“双减”的脚步，大胆地为自己平凡而快乐的生活创造更多新奇、绚丽的瞬间吧！