尊敬的家长朋友：
您好！时光飞逝，岁月如梭。又一年州庆假期如期而至，衷心感谢您一直以来对学校各项工作的关心、支持和配合！三营中心完小全体教职工恭祝您节日愉快、阖家欢乐！为了确保您的孩子度过一个快乐、平安、祥和的假期，请您仔细阅读以下提示：
一、州庆放假时间安排：
2023年11月22和11月23日放假休息。2022年11月24日（星期五）正常上课。
二、安全教育要到位
1.交通安全。家长要以身作则，严格遵守交通规则，提醒孩子出行时刻注意交通安全，不闯红灯、不横穿马路，不发生在道路上追逐打闹和其他妨碍交通的行为，让孩子养成“一慢、二看、三通过”的好习惯。特别提醒孩子不得乘坐“三无车辆”，严禁12岁以下孩子骑自行车和16岁以下孩子骑电动车上路。
2.严防溺水。虽然天气渐凉，但我们周边湿地、水库、水塘等水域较多，溺水风险隐患较大，所以，家长一定要在假期里担负起监管孩子的责任，教育孩子做到以下几点：
（1）教育孩子千万不能私自邀约小伙伴去河、沟、湖、水库、水塘和湿地等危险水域玩耍。当孩子外出时务必做到“四知”（知去向、知同伴、知归时、知内容），确保孩子外出安全。
（2）牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳嬉水；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教练带领的情况下游泳；不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。他人落水时，不可盲目施救，应呼救寻求成人帮助或报警求救。
（3）增强安全意识，发现险情时，会相互提醒、劝阻并报告。学会溺水的基本的应急救护、自救方法。
3.食品安全。养成良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，防止病从口入。避免暴饮暴食，防止消化不良。购买食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一律不购买食用。注意孩子的饮食，冬季也是肠道疾病的高发期，家长们控制尽量不要让孩子吃冷、生的食物。
4.注意冬季流感、水痘、诺如病毒等其他传染病的防控。搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通和清洁卫生。如出现身体不适一定要及早就医治疗，如遇流感、水痘等传染性疾病，应隔离治疗，痊愈后再返校，以免造成大面积扩散。
5.居家安全。定期检查和维护家里的电路电线、家用电器等，教育指导孩子不乱拉电线，不乱扔火种，科学规范操作家用电器，养成出门关火、关电、关气的好习惯，防止意外发生。天气渐冷，家里烤火取暖，一定要注意通风，谨防一氧化碳中毒。
6.防范电信网络诈骗。加强电信网络诈骗防范意识，接到陌生电话、信息时要牢记“六个一律”（只要一谈到银行卡，一律挂掉；只要一谈到中奖，一律挂掉；只要一谈到“电话转接公检法”，一律挂掉；所有短信，要求点击链接的，一律删掉；微信不认识的人发来的链接，一律不点；一提到“安全账户”，一律是诈骗）。
三、合理安排促成长
1.注重劳逸结合。在按时完成学习任务的同时，多引导孩子积极参加户外活动，适度承担家务，重视科学用眼。鼓励孩子利用假期时间多阅读健康的课外书籍，增长见识、扩大眼界。
2.保持规律生活。合理安排休息时间，保持充足睡眠，养成早睡早起的习惯。注重营养均衡，每天开展适度的体育锻炼，增强体质健康。
3.关注心理健康。家长利用假期多与孩子交流沟通，提供适度的情感指导和支持，引导孩子学会处理和接纳自己的情绪，鼓励孩子坚强面对困难和挫折，给孩子提供疏解压力的良好途径。孩子的安全和健康是我们共同的心愿。
洱源县三营中心完小
2023年11月21日