为进一步满足老年人不断增长的心理需求，促进老年人的心理健康，10月25日下午，香大街道社工站邀请了著名医学博士、教授张大生，国家二级心理咨询师、家庭教育指导师庞永丽为辖区老年人开展了一场以老年人身心健康养生为主题的讲座。
讲座正式开始前，庞永丽老师带领大家进行破冰手指操环节，让大家在开心喜悦的心情下开始了今天的课程。首先分享的是简单易学的腹式呼吸，大家学习的劲头非常足，承诺回家后要好好坚持练。接下来分享的是疾病产生的原因和如何身心更健康的方式和方法，比如：正面语言表达，多赞美他人，保持正念，如何静心，保持觉知，行住坐卧皆可修行等等，以及抚触能量疗愈对失眠，抑郁，焦虑，压力大，缓解疲劳也能快速达到非常好的效果。
最后提问环节，在场的老年人和老师积极互动，吐露出内心潜藏的困惑和焦虑，二位老师帮助一一化解。整场讲座让在场老年居民感到非常满意，她们表很高兴有这样的机会能敞开心扉，有专业的老师倾听和解答，希望以后社工站多举办类似的讲座，让更多的老年人有一个心灵港湾。