小雪到,冬始俏,
斗柄北指,天下皆冬,
斗转星移间,农历小雪节气来到了 。
当缤纷的秋色褪尽,留下处处枯树, 平添了几分冬天诗意的幼儿园里,一场与节气对话的快乐之旅,正在孩子们亲近自然、感受传统文化的魅力中悄然萌生。
识趣小雪
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季的第2个节气。每年11月22日前后小雪节气到来,中国农民喜欢雪,小雪节气下雪意味着来年的丰收,物产的丰富,这是他们千百年来经验的结晶。听到“小雪”孩子们的话闸子一下子就打开了。
老师和孩子们了解“小雪”节气。
一起分享《小雪·逛弄堂》的故事,让孩子们们从有趣的绘本故事中了解到“小雪”节气的特点和习俗。
品小雪之味
小雪到,腌菜忙
冬藏腌菜“秋分种菜小雪腌,冬至开缸吃过年”,小雪腌菜的习俗由来已久,小雪之后,家家户户开始腌制、风干各种蔬菜,以备过冬食用。今天,小朋友们也都忙碌起来,有模有样的腌起了咸菜。
洗一洗,切一切
装入玻璃瓶,倒上酱汁。
看孩子们认真的模样就知道,这个腌菜一定美味可口。
美味“雪里红”
红彤彤的山楂果
“雪里红”好美味
巧手迎小雪
小雪人
剪雪花
冬日暖腾腾的热火锅
冬日爱运动
民间有俗语:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”小雪时节,运动更要持之以恒呦,我们的宝贝可是冬日里的运动小达人。
“小雪养生”小贴士
注意保暖,不宜多穿
幼儿心脏小搏动力量弱,达到四肢末梢的血较少,所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。不要因为天气转凉而过度穿衣,可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服:
1.内层要穿透气排汗的衣服;
2.中层衣服要保暖;
3.外层要防风、防水。
少吃生冷,多喝汤粥
进入冬季后,适宜的烹饪方式很重要,建议采用炖、煮、蒸等烹饪方法,更容易保存食物营养,有利于健康。
多吃蔬菜水果
小雪过后天气变得干燥,建议多吃蔬菜水果,增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力,还可以促进肠蠕动,防止便秘。
小雪让时间都放慢了脚步,
它藏在风里吹向田野,它安抚万物入眠,
它记录时光匆匆,初冬是美好,
初冬是期待,也是一个新的开始!