美味“食”光，“童”你分享——泉州经济技术开发区晨曦幼儿园营养食谱

3-6岁儿童生长发育旺盛，每天必须从膳食中获得充分的营养物质，才能满足其生长发育和生活的需要。晨曦幼儿园严格执行膳食管理制度，结合各年龄段幼儿消化功能特点和进食量，合理调配食物的结构，科学制定食谱，坚持为幼儿提供营养均衡的膳食，保证幼儿获得每日所需营养，满足幼儿生长需要。     

 让我们一起来看看11月的美食回顾吧~

冬季来临，湿度逐渐减小，空气干燥。宝宝们要注重饮食调理，多补充水分，除多喝些开水、菜汤、果汁及豆浆牛奶外，还可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如百合、板栗、莲子、银耳、红枣、山药、荸荠、梨、苹果等。此外，也可以选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤，注意饮食中食材的多样性，保持营养全面充足，对健康大有裨益。

一年四季，一日三餐，唯有爱和美食不可辜负；一份用心，一份责任，只为我们可爱的孩子们；让美食传爱，“食”光美好，未来可期。