预防疾病千万条，自我防护第一条。
目前全省各地已进入冬季呼吸道疾病高发季，且是多种呼吸道疾病：如流感、新冠病毒感染、肺炎支原体、腺病毒感染等交织叠加的时刻。
为科学应对冬季呼吸道疾病，保障全体师生身体健康，大明宫中学学生发展中心发出倡议，倡导文明健康绿色环保生活方式。在此，我校发出倡议：请广大师生继续保持良好的卫生健康习惯，加强个人防护，做自己健康责任第一人。
一是做好手卫生、勤洗手。
饭前便后、外出返回或接触公共场所物品、脏东西后要勤洗手，避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口。
二是注意咳嗽礼仪。
咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中，在咳嗽或打喷嚏后要洗手。咳嗽或打喷嚏时不要对着其他师生。
三是保持环境整洁卫生。
保持校园环境清洁；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；在保证室内温度的情况下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖。
四是避免交叉感染。
流行高峰季，请全体师生尽量避免前往人群密集、通风不良的区域，必须前往时要科学佩戴口罩做好防护，且避免与有呼吸道感染的患者亲密接触。
患有基础疾病的高风险人员尽量不要前往空气流动不畅的密闭区域，如必须外出时建议要佩戴口罩，做好自我防护，并注意及时更换。
五是接种疫苗，提高免疫力。
对免疫规划疫苗可预防传染病如流腮、风疹、百日咳等，按国家相关要求及时和全程接种疫苗，非免疫规划疫苗可预防传染病如流感、水痘等，按照自愿自费的原则进行接种。
除此，倡议全体养成健康的生活方式，保证充足的睡眠、合理的膳食、适量的运动以提高自身抵抗力。