为落实《国家学生体质健康标准》测试工作，全面贯彻落实“双减”精神，坚持“五育并举”，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，促进学生健康发展，11月21日，龙口市实验小学一年级进行了体质健康测试。
检测内容严格按照国家体质标准的规定项目执行，从身高、体重、视力、肺活量、50米、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐等方面综合评定学生体质健康水平。测试现场井然有序，测试的学生以饱满的热情，积极做好热身准备。每个同学眼中都流露出自信的目光，展现了良好的精神风貌。
50米跑
50米跑是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。对学生的心肺血液循环系统以及有氧代谢能力有积极作用。哨声一响，孩子们争分夺秒、健步如飞，跑出了新时代少年的风采！
一分钟跳绳
跳绳考验的是爆发力和协调力。孩子们手中的跳绳挥舞着优美的弧线，争取在一分钟之内跳得更快，摇得更多。绳舞身跃，那此起彼伏、富有节奏的跳动旋律，是孩子们努力、拼搏的音符，谱写出一曲与时间比赛、向速率挑战的乐章。
坐位体前屈
坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。看，同学们一个个调整姿势，坐正拉直，伸手、低头、咬牙、推进……竭尽全力地拉伸，证明自己的实力。
仰卧起坐
仰卧起坐开始了，随着测试员哨声一响，同学们快速起落，每一次坐起都是一次发力，都是一次努力。同学们在这一分钟不懈努力，定能取得优异的成绩。
本次体质健康测试活动，不仅激励了学生积极参加体育锻炼、养成热爱体育运动的良好习惯，也为学校科学指导学生体育锻炼提供了依据，为学校体育工作及增强学生体质提供了有针对性的指导意见。在今后的工作中，龙口市实验小学将继续丰富各项体育活动，有力推动学校阳光体育活动的深入开展，不断丰富学生的校园生活，培养出更多活泼、健康、乐观、向上的好学生！